千萬別洗牙，因我小時候剛剛換牙，看到大哥哥他們洗牙，嗨！我也那起就洗牙上，他們洗回去立即就刷牙，太慘了可憐的我早早壞了。

想安全建議到正規有資質牙科診療，退黃無非用超聲波、漂自劑治療應安全。問題退黃後注意不抽菸不喝濃茶不然“無功而返”，那是關注漂亮靚問題，但更應關注牙齒健康問題，牙齒與腎有關，君不見凡上年紀之人，飯後必用牙籤，說明齒間有食物故用牙籤解放它，這與腎的功能退化有關，不要等到老才去關注“腎"生命誠可貴時間價更高。

回答是肯定的，牙齒是白的，有一點乳黃正常，當人長大以後，吃東西多了就會磨損牙齒，出現黃色黑色的就是牙結石了，也就是吃食物的殘渣粘附在牙齒上，經口腔消化液發酵沉澱生成的如同石頭一樣的硬物

先來說一下，超聲波洗牙就是透過超聲波的高頻震盪作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒鬆動的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病。

正規的操作是不會傷害牙齒的。但如果在洗牙操作時給牙齒施壓過大，採用功率過大，或在同一個點上停留時間過長，甚至還用超聲機頭去刮的話，還是會損害牙齒表面的牙釉質的。

這些情況通常是由於牙結石太過頑固，用普通功率無法清除，且操作者對超聲潔牙只有粗淺的認識，一味追求“洗得乾淨”，不考慮對牙齒的傷害。所以如果決定去洗牙，還是選擇正規醫院吧，去不規範的小診所潔牙不僅效果欠佳，還可能損傷牙齒和牙齦，更嚴重的是如果診室和潔牙器械消毒不嚴格，容易導致交叉感染

此外，你所說的那個發黃的東西就是牙結石，它不但會壓迫你的牙床，阻礙口腔內血液的正常流動，還容易引發牙齦發炎，甚至腫痛。而且長期下去，牙結石會堆積的越來越多，形成惡性迴圈，將牙齒的組織一點點的破壞掉。

所以建議為了你的口腔健康，每半年或一年就去正規的口腔醫療機構洗一次牙，維護你的口腔健康。

我覺得我也還是有些發言權的，因為週日剛剛去洗完牙。洗牙，是為了牙齒好，才去洗得。

並沒感覺對牙齒有什麼傷害，要問我牙縫會變大嗎？我的回答是，洗牙之後，牙縫很明顯有空隙，但不是所有的都這樣，是有很嚴重牙結石的地方，是這樣。而牙結石不去除，才是對牙齒有傷害的。

我洗牙時，也沒感覺到任何牙齒算算的感覺，竟然和網友的評價不一樣。這點也是蠻好玩的，可能每個人的牙質不一樣。另外，洗牙，還是去正規地方洗比較好，小地方雖然價格實惠，但是會有隱患的。

以前沒洗過牙，32歲第一次，以前牙齦老是發炎，洗後比較正常。

還有洗牙一定要去好點的地方，我第一次洗團購88的診所，左邊大牙有點傷著了

我前兩天因為牙結石跑到朋友的牙科去洗牙，洗下來挺多的黑色結石，牙酸的不要不要的，因為有牙結石時間久了就走了輕微牙周炎，現在洗完之後的感覺就是感覺牙縫變大了，其實是牙齒和牙齦之間的空隙出來了，過個十來天就好了，最重要的是，以前嘴巴特別容易臭，怎麼刷都不行，洗了之後就沒有任何問題了。

是真的，對牙齒沒有傷害的，因為我是一名牙科醫生。

但是洗牙也不要太頻繁了，一年一次或兩次，一般一年一次就可以了，牙結石，煙漬，茶漬的累積程度，也是因人而異。

洗牙，原理很簡單，就是超聲波震盪潔治，可能有些患者會感覺比較不舒服，有種難以忍受的聲音，彷彿在刺激自己，不過，放鬆一下心情，慢慢就好了。

再就是洗牙，一定要選擇正規有消毒條件的門診或醫院，畢竟，洗牙是有血液接觸的，有些牙齦炎患者比較重的，會出血較多，選擇正規醫院門診，能夠預防血液疾病的傳播。

有些牙周病患者，更建議去牙周潔治，清理齦下結石，徹底根治牙周病。否則，等上了年紀，容易牙齒鬆動晃動。

好了，洗牙是對牙齒無害的，就好比衣服髒了，需要清洗一樣，但不要經常去洗，正所謂再好的衣服，也會洗舊的一樣。

你賣西瓜會說西瓜不甜嗎？你去面試會說自己缺點嗎？我們打個比方汙垢是牆表面的石灰層，牙是牆內的磚，你想把石灰震下來，一次兩次無所謂，次數多了，牆體內的磚與磚的連線劑水泥之間會不會鬆動，不信你自己可以去試一試。還有這牙垢要是隨便震震就能震下來，那你還洗什麼牙呀，每天刷牙就夠了。

　　你關心自己的牙齒健康嗎？也許大多數人都是等著牙齒出現問題的時候才想到關注自己牙齒的健康問題。其實洗牙是一種很好的牙齒保健，洗牙前後也有很多需要注意的問題，千萬不要像龍宮生物一樣等到牙齒有問題的時候再來關注啊！

1、每天刷牙也有必要洗牙嗎？

　　洗牙專業稱齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素——簡單來說就是去除牙齒上的髒東西。

是不是天天刷牙的人就沒有髒東西要洗了呢？就像我們天天 擦桌子拖地，但是偶爾的大掃除還是會發現有很多灰塵積攢在邊邊角角。

洗牙還是其他很多口腔治療的基礎。牙周炎患者常常需要進行深部清潔——去除牙齦深部的 髒東西，專業稱齦下刮治，洗牙之後才能做深部清潔，也只有深部清潔做好洗牙的效果才能更好地維持。還有鑲牙、正畸治療、口腔手術之前都需要先做完整的牙周 治療。

2、如何判斷你需要洗牙了！

　　如果你有一下症狀：牙齦紅腫、鬆脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齒鬆動等這些情況，你就需要去洗牙啦。

有的人說我從來沒有刷牙出血的情況，那是不是就說明不 需要洗牙了呢？再進行一個較為簡單的自我排查，對著鏡子檢視一下自己最前面下面的牙齒靠近舌頭的那一面，靠近牙齒的位置有沒有黃色甚至褐色的堆積物？如果 有，那也是需要洗牙的訊號。

3、洗牙前對你的身體也是有要求的

　　就 目前臨床上最常用的超聲波潔牙方式來說，牙醫希望你已經治療了冷熱刺激痛的牙齒，血壓控制在正常範圍，沒有乙肝、艾滋病、結核病等傳染性疾病，沒有呼吸系 統疾病，沒有白血病、血友病等血液系統疾病。

如果有心臟起搏器，一定要是有遮蔽功能的，這樣才能避免電磁輻射的干擾保證起搏器的正常功能。

4、洗牙一般用這兩種方法

　　洗牙是利用超聲波震盪作用將固結在牙齒上的頑固牙石、菌斑、色素去掉，或者用手工刮治器，像除草一樣把牙齒上的頑固殘留刮下來，後者在臨床已經很少應用。

5、洗牙對牙齒有傷害嗎？

　　洗 牙不會傷害牙齒，超聲波氣泡破裂瞬間釋放出的超聲能量只能震碎牙石，不會破壞牙齒表面堅硬的釉質。但是如果在掃描電鏡下觀察，牙齒表面會有細小的刻痕，所 以洗牙的最後一步專業牙醫會做拋光，以恢復牙齒表面的光滑。如果牙石比較多，牙石附著的牙齒表面在拋光後仍然很粗糙，這需要在以後日常生活中透過認真刷牙 來改善。

6、洗牙過程中的小竅門

　　洗 牙只是輕微的震盪，偶爾敏感的牙齒會有酸酸的感覺，一般都在可忍受範圍內，所以不需要打麻藥。牙齦炎症比較重的會有出血。洗牙過程需要噴水，如果你不會含 水，可能就會比較痛苦，你會噁心，牙醫的操作速度和效果也會因此大打折扣。小竅門是用舌頭根部堵住嘴巴，用鼻子呼吸，放輕鬆，相信醫生，整個過程就會順暢 很多。

7、洗牙之後有些事情你要做

　　洗牙之後髒東西被洗掉，牙齒“變瘦了”，對牙齦的刺激消失了，腫脹的牙齦縮回去了，會有一種牙縫變大的感覺，如果塞食物就要做好這些位置的清潔，必要時可以 使用牙線和牙縫刷，如果不塞食物也要注意這些地方的清潔。

髒東西覆蓋的牙面露出來了，牙齒會敏感，所以洗牙之後的一個星期左右不建議吃太冷太熱的食物，使 用脫敏牙膏可以使症狀明顯緩解。還有，很重要的一點，洗牙之後不能期待牙齒變白，洗牙只能還原你的牙本色，如果洗臉能洗白，那美白產品哪裡來的市場呢！

8、去哪裡洗牙都一樣？其實……

　　洗 牙是口腔治療的基礎治療，這並不表示它可以很隨意實施。國外有專門的潔牙師，超聲波潔牙機頭的使用頻率和方向都是洗牙過程中保護牙齒的重要引數，把握不好 就真的會傷害牙齒了。‘

9、口內有種植牙可怎麼辦？

　　牙石可以在種植體表面形成，種植體是精密製作的純鈦結構表面，牙石附著在種植體上遠遠不如附著在牙齒上堅固，因此，去除種植體上的牙石不會對種植體表面和穩定性造成影響。

10、洗牙多久一次最合理？

　　刷牙效果好的建議一年一次，刷牙效果比較差的建議半年一次。專業醫師洗牙並不會傷害你的牙齒，只會讓你生活更健康，社交更自信，笑容更燦爛。