可以的啊

用酸奶美容

牛奶內服外用美容功效已是眾所周知，而酸奶的美容新招卻知者甚少，酸奶美容簡單方便，即可享受動手製作的樂趣，又能獲得亮麗容顏，一舉兩得，何樂而不為呢!

酸奶是許多人的美昧飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不瞭解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩．細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個

做法：1 將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。

2．將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），用來發酵的牛奶不能用低脂，必須是全脂牛奶，如果能取得新鮮的生乳則最理想。

3 必要的量加水調整濃度。

材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程。

1．塗抹發酵牛奶，按摩1分鐘。

2．以熱毛巾拭淨面部。

3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20—30分鐘後，以溫水洗淨。

4．拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水，待其乾燥。

5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代)。

6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4—5回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。