方法一：

首先，最重要的就是端正自己的態度。如果你的態度好，比如乖巧、緊張、不安等神情告訴父母的時候，父母見到你這樣的情緒，也會跟著緊張起來，繼而還會反過來安慰你，這時候坦白的話，父母定不會再多說什麼。

方法二：

要知道自己的錯誤之處，知道自己不坦白會有後果。這點也是非常重要的，既然要去坦白，那麼就自然是知道自己的錯誤所在，這時候建立在對錯誤的理解上，告訴父母，自己已經知道錯誤，並且將會改正。

方法三：

先發制人，不等父母發現，就先主動承認錯誤，讓父母有個思想準備。一般如果是父母親發現的錯誤，你再做任何的解釋，都已經為時已晚了，只有在最開始的時候，還未釀造成大問題，就先讓父母知曉。

方法四：

做好鋪墊，給父母灌輸概念。一般如果是犯了小錯的話，及時的坦白問題不大，但是，如果犯的錯誤比較大，或者是父母一再強調的。那這個時候，就需要適當的給父母一點心理準備，在他們開心的時候，或者找準適當的時機坦白。

方法五：

告訴父母自己錯誤的原因，表示自己隱瞞是為了不讓他們擔心。如果是這樣說的話，父母或許還是會生氣的，不過他們能理解你，知道你的出發點也算是好的。因此，即使父母一時生氣，也會氣消的。