便秘，腸胃不好，肝功能排毒不好等會讓痘痘將會反覆不斷的長。

壓力大或情緒波動大、大喜大悲回刺激身體激素分泌不正常導致痘痘反覆長

油性面板容易分泌油脂，沒有做好清潔會導致皮脂就會在毛孔中累積起來，形成黑頭、痘痘，滋生蟎蟲、細菌等很容易感染髮炎。

以上三個原因都會導致痘痘反反覆覆。可以嘗試多吃蔬菜水果，少吃辣；多運動少看劇；做好清潔但不過度，每天做好防曬和卸妝；平時多注意個人衛生，祝願早日好起來哦

痘痘一直反反覆覆，就首先要從自身檢查起，看看自己的生活習慣，飲食習慣有沒有問題。然後再看自查一下一般痘痘長在什麼位置，大概什麼時間段容易發，長的是怎麼樣的痘痘。

這些都很關鍵！一般的痘痘透過自身的調理以及護膚品的運用都可以壓制下去，如果痘痘面積很大，而且各種發的話，那還是去看醫生吧。

我推薦一下我用過的祛痘效果比較好的單品，其他正常護膚步驟的每個單品可以關注下我，每天文章有更新在寫。這裡一下子也寫不完。

因為空氣汙染嚴重和許多護膚品的成分刺激，讓許多愛美的菇涼們變成了痘痘肌，再加上自己如果本身就是混油皮，這該如何是好！所以，日常護理就顯得非常重要，快來和小隻君一起學習如何護膚吧嘻嘻~

1、一定要做好清潔工作

冬季早上用溫水，晚上使用洗面奶。一天洗兩次臉就完全OK了，選用清潔力適中且溫和的產品，千萬不要看到滿臉油光就想洗臉，過度清潔反而會破壞面板正常的油脂分泌！

2、每週做兩次清潔面膜

油痘肌可以定期使用礦物泥類的清潔面膜~幫助深層清潔毛孔，並控油，但是因為油性面板本來就水油分泌不平衡，面板呈缺水狀態，所以用完面膜以後記得一定要補！水！

3、記得注意防曬

油痘肌是不能多曬太陽的，因為太陽中的紫外線會加重痘痘的情況而且也會使痘印和痘坑的修復更加困難！所以記得每天都要塗抹防曬霜，避免太陽的射傷，但是要選質地比較清爽的防曬霜。