一般來說，只要大家在該休息的時候，能夠好好休息，那麼一般是不會出現這樣的情況的。為什麼會這樣呢？一般就是自己太困了，比如說連續幾天沒有好好休息，或者經常從事一些重體力活，等等，這些都是可以導致精神睏乏了。所以，一旦精神出現了睏乏之後，大腦一旦進入睡眠狀態，就會進入熟睡的模式，這樣也可以導致肌肉發生鬆弛，進而造成睡覺的時候“流口水”。

說起睡覺愛流口水這一事情，可能大多數人想到的就是小孩子，但是部分大人在睡覺的時候也是會出現這種現象的。不過不少人並沒有對其引起重視，在他們眼裡看來，睡覺愛流口水或許是睡覺姿勢不正確導致的。但是從某一角度來看，睡覺愛流口水，並不全是正常現象，有可能是身體疾病的表現。若你有疑問，不妨來看看，或許能夠找到原因。

1.脾胃失調

睡覺愛流口水或許是腸胃失調引起的。你可能會感覺到奇怪，因為口水並不是腸胃分泌的，而是口腔分泌的，為什麼會和腸胃有關呢？這是因為當脾胃的健康受到損害的時候，脾胃的功能也會受到相應的影響。常見的表現就是食物消化功能的減弱、脾胃溼熱以及水溼停留等。在這樣的情況下，人在睡覺的時候就容易出現流口水的行為，而想要預防這一行為的發生，飲食清淡、三餐有規律是關鍵。

2.口腔疾病

引起睡覺愛流口水這一行為發生的原因，很有可能是口腔疾病引起的。牙菌斑、牙結石、齲齒等疾病都會破壞口腔的健康環境，從而加大睡覺流口水的可能性。而且，口腔本身就是一個巨大的細菌繁殖基地，即使是在刷牙之後，也不能抑制細菌的滋生，由此可見愛護口腔衛生的重要性了。如果你在生活中不注意口腔的衛生，沒有堅持刷牙的習慣，就有可能引起牙菌斑、牙結石等口腔疾病的發生。這些疾病會使得人在睡覺的時候出現流口水的行為。

這個問題，康康有經驗哦！

睡覺出現流口水的情況，可能是某些健康問題的訊號。成年人睡覺流口水的原因可大致分為以下幾種：

1. 睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等，這時手臂或枕頭會加大對面部的壓力，刺激唾液腺產生過多的口水。

建議：適當調整睡覺姿勢，例如“半側臥”姿勢，就可減少流口水情況的發生。

2. 口腔衛生不良

口腔炎症會促進唾液分泌，如果流出的口水有鹹味，呈淡黃色甚至有一些血絲，可能就是牙石比較多、牙齦發炎引起的。

所以，有這方面問題的朋友一定要注意口腔衛生，睡前記得好好刷牙，還要及時找牙醫治療口腔健康問題。另外，口腔潰瘍發作時有明顯的疼痛感，也會容易導致流口水。

建議：睡覺前最好不要吃東西，同時養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣。

3. 脾胃失調

成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停滯、脾胃溼熱或胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

建議：如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。

4. 前牙畸形

牙齒畸形也會引起睡覺時流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

建議：儘快到醫院矯正牙齒。

5. 神經障礙

想必大家都聽過“望梅止渴”吧，唾液分泌的調節基本是神經反射性的，這個例子就是日常生活中條件反射性的唾液分泌。

有這麼一種可能，就是晚上夢見自己想念已久的美味佳餚，便會刺激到神經系統，因此，神經調節一旦短路發生障礙，在睡覺時很容易流口水。

建議：養成有規律的作息習慣，每天23點前睡覺，睡前不要用腦過度，注意休息。

6. 面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆。

建議：前往醫院進行相關檢查。

你好很高興為你解答，睡覺總呈流口水，這個問題很簡單，證明你的體內溼氣過重，需要你多吃除溼的飲食和藥物，把溼氣排除乾淨就不會再流口水，一般溼氣過重的人會經常發現面部油膩或頭髮溼潤，也就是頭髮頭油過重不幹燥，還有耳朵裡的耳食潮溼及大便稀溏，一次總是擦不乾淨籌現象，如果沒有溼氣的人不會出現這些情況，正常的無溼氣之人頭髮早乾燥的，臉上用手去摸手指上沒有油滌現象，大便象似香蕉狀況而便後肛門也會很乾淨，便紙上也沒大糞，睡覺也不會再流口水。需要治療可尋醫或者常食紅豆薏仁粥。我的回答希望你參考。

睡覺的時候流口水，主要是因為消化功能不好所引起的，也有一些睡覺流口水的時候，是因為自身出現了口腔粘膜有炎症引起，也有一些是因為脾胃功能不好的表現所導致的，所以在平時的時候一定要加強鍛鍊身體，增強自身的抵抗力，同時也要多吃一些營養均衡的食物。

我們常常能看到有人在熟睡的時候會不自覺地流口水，不僅僅是小孩子，大人、老人也都可能出現這種情況。這到底是怎麼一回事呢？

口水其實是唾液的俗稱，是由我們口腔裡的唾液腺分泌出來的。它可以滋潤我們的口腔及咽喉等部分，這樣一來我們就不會有口乾舌燥的感覺了。在白天，唾液不斷分泌，我們也不斷地把它嚥到肚子裡去，不會讓它流出來。換句話說，我們是可以用我們的意識來控制它們的。到了晚上睡覺的時候，我們的身體和精神都處於完全放鬆的狀態，意識的作用基本上不存在，也就不能自覺地把唾液嚥到肚子裡，所以有時它就會不知不覺地流到外面了。

當然，並不是每個人都會在熟睡的時候流口水。因為當我們熟睡的時候，唾液腺的活動要比我們清醒的時候少得多，再加上我們無意識的吞嚥動作以及嘴唇的封閉作用，唾液一般是不會流出來的。可是如果我們不小心得了感冒，鼻子無法呼吸的話，口水就會不知不覺地流出來了。另外，若是白天工作學習得太累，晚上睡得過沉過熟，也會閉不緊嘴而使口水流出來。

我們平時可能常會看到可愛的寶寶或是高齡的老人流口水。嬰兒流口水是因為他們還不會咽口水，只要嘴裡的口水一多就不由自主地流出來了。而高齡的老人是因為年紀大了，身體各個部分的機能都在衰退，口周的肌肉鬆弛，所以才會流口水。這都是一種正常的生理現象。