肝膽溼熱是因為溼邪進入體內，溼邪化熱所引起的。另外不潔淨的飲食、暴飲暴食、總是吃辛辣食物等也會讓溼熱在肝臟淤積，引起肝膽溼熱，肝膽溼熱會有哪些表現。

1、肋骨部位疼痛

肝膽溼熱是透過外感的溼熱風邪，再加上不良的飲食，會導致體內脾胃運作失常。其主要表現是肋骨部位疼痛，身體持續性發熱，口乾口苦口臭，小便和眼白部位發黃，同時伴有失眠多夢和煩躁。

2、白帶異常

當肝膽溼熱時會讓女性白帶異常、白帶發黃或外陰瘙癢。男性陰囊潮溼和瘙癢以及睪丸脹痛。

3、持續性發熱

內傷發熱一般是由七情變化或飲食勞倦引起的陰陽失調和氣血虛衰。另外，正常情況下舌頭顏色淡黃，舌苔薄白，透過舌苔可以看出舌頭底色。舌頭顏色深紅說明體內有熱。一般肝膽溼熱的人舌面黏膩，張嘴會看到舌頭和上顎有很多粘液絲狀物相連。

1、鮮蘆根藕汁

把50克麥冬，100克鮮蘆根、蓮藕、梨和荸薺全部洗乾淨去皮，放在榨汁機中榨成汁，每天喝2~3次，具有清熱解毒和生津止瀉效果，適合慢性肝膽溼熱型。

2、黃花菜粥

把30克黃花菜和15克瘦肉末以及200克糯米一起放在鍋中煮熟，最後加入白糖攪拌均勻，每天喝1~2次，具有消腫利尿和清熱涼血效果，適合慢性肝膽溼熱型和急性黃疸性肝炎。

3、黃花菜水

把15克幹品黃花菜洗乾淨放在鍋中，加入適量水煎煮鍋，過濾渣取汁代茶飲用，具有清熱利尿和退黃疸效果，適合肝膽溼熱以及慢性肝炎患者。

4、板藍根菊花飲

把30克板藍根放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁，加入2勺菊花晶，代茶飲用，每天喝一次，具有明目解毒和清熱疏風效果，適合肝膽溼熱和慢性肝炎人群。

肝膽溼熱的人要注意飲食衛生，保持清淡飲食，避免吃辛辣肥膩以及酒類食物，多吃具有清熱肝膽溼熱功效的蒲公英黃瓜，芹菜、綠豆鯽魚或蓮藕等，做到早睡早起，晚上11點之前必須上床入睡，避免熬夜，也不能讓身體過度疲勞。多參加戶外活動如游泳跑步或打球等能消耗體內多餘能量，透過汗液排出體內溼氣，幫助去除肝膽溼熱。調節好情緒，保持心情愉悅和樂觀。

熱是一種疾病，肝膽溼熱有脅肋部脹痛，灼熱，腹部明顯脹滿，厭食等症狀。肝膽溼熱是溼熱蘊積在肝膽的病症，多是因為外感溼熱或飲食上喜愛辛辣肥膩食物，引起脾胃功能減退，時間久了就會使溼熱阻滯肝膽。治療的同時飲食上要清淡，少吃重口味和高脂肪的食物。