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  • 1 # 家庭醫生線上

    肝膽溼熱是因為溼邪進入體內,溼邪化熱所引起的。另外不潔淨的飲食、暴飲暴食、總是吃辛辣食物等也會讓溼熱在肝臟淤積,引起肝膽溼熱,肝膽溼熱會有哪些表現。

    肝膽溼熱的表現有哪些?

    1、肋骨部位疼痛

    肝膽溼熱是透過外感的溼熱風邪,再加上不良的飲食,會導致體內脾胃運作失常。其主要表現是肋骨部位疼痛,身體持續性發熱,口乾口苦口臭,小便和眼白部位發黃,同時伴有失眠多夢和煩躁。

    2、白帶異常

    當肝膽溼熱時會讓女性白帶異常、白帶發黃或外陰瘙癢。男性陰囊潮溼和瘙癢以及睪丸脹痛。

    3、持續性發熱

    內傷發熱一般是由七情變化或飲食勞倦引起的陰陽失調和氣血虛衰。另外,正常情況下舌頭顏色淡黃,舌苔薄白,透過舌苔可以看出舌頭底色。舌頭顏色深紅說明體內有熱。一般肝膽溼熱的人舌面黏膩,張嘴會看到舌頭和上顎有很多粘液絲狀物相連。

    肝膽溼熱如何食療?

    1、鮮蘆根藕汁

    把50克麥冬,100克鮮蘆根、蓮藕、梨和荸薺全部洗乾淨去皮,放在榨汁機中榨成汁,每天喝2~3次,具有清熱解毒和生津止瀉效果,適合慢性肝膽溼熱型。

    2、黃花菜粥

    把30克黃花菜和15克瘦肉末以及200克糯米一起放在鍋中煮熟,最後加入白糖攪拌均勻,每天喝1~2次,具有消腫利尿和清熱涼血效果,適合慢性肝膽溼熱型和急性黃疸性肝炎。

    3、黃花菜水

    把15克幹品黃花菜洗乾淨放在鍋中,加入適量水煎煮鍋,過濾渣取汁代茶飲用,具有清熱利尿和退黃疸效果,適合肝膽溼熱以及慢性肝炎患者。

    4、板藍根菊花飲

    把30克板藍根放在鍋中煎煮,過濾渣取出汁,加入2勺菊花晶,代茶飲用,每天喝一次,具有明目解毒和清熱疏風效果,適合肝膽溼熱和慢性肝炎人群。

    溫馨提示

    肝膽溼熱的人要注意飲食衛生,保持清淡飲食,避免吃辛辣肥膩以及酒類食物,多吃具有清熱肝膽溼熱功效的蒲公英黃瓜,芹菜、綠豆鯽魚或蓮藕等,做到早睡早起,晚上11點之前必須上床入睡,避免熬夜,也不能讓身體過度疲勞。多參加戶外活動如游泳跑步或打球等能消耗體內多餘能量,透過汗液排出體內溼氣,幫助去除肝膽溼熱。調節好情緒,保持心情愉悅和樂觀。

  • 2 # 中醫科陳醫生

    熱是一種疾病,肝膽溼熱有脅肋部脹痛,灼熱,腹部明顯脹滿,厭食等症狀。肝膽溼熱是溼熱蘊積在肝膽的病症,多是因為外感溼熱或飲食上喜愛辛辣肥膩食物,引起脾胃功能減退,時間久了就會使溼熱阻滯肝膽。治療的同時飲食上要清淡,少吃重口味和高脂肪的食物。

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