尋找原因，對症下藥。生活中不怕窮，窮有辦法賺錢；工作中不怕累，累可以息一下；學習中不怕難，難可以笨鳥先飛；事情不怕做不完，做不完接著做；疾病不怕治不愈，治不愈慢慢養；沒房沒車不怕嘲笑，租屋租車曰子悠悠。怕什麼？怕遇上講不清，道不明，辨不清好壞，斤斤計較無學無養之人。遇上這種人退避三舍。否則，吵到底，作到死。

我想最重要的癥結題主自己也已經很清楚了：“生活沒有目標，碌碌無為，不知道怎麼辦。”所以，根本上來說是要找到自己的目標。因為沒有目標，所以沒有什麼重要的任務可以消耗的精力，目標可以給人們帶來希望，而你卻缺少這些。

因為沒有關注的焦點，你就失去了希望，於是，瑣碎的事情就趁機佔據了你更多的注意力，那些生活很完整的人一般不會為了一些小事而煩惱。這也是為什麼一個人如果有了瀕臨死亡的經歷，就會改變他整個人一生的軌跡，因為這件事可以讓我們終於清楚、正確的看待事物。當我們幾乎要失去我們最寶貴的生命時，起居室地板上的刮蹭、天花板的蜘蛛網也就不再那麼重要的。最近大熱的電視劇我的前半生裡，當唐晶得了胃癌，她才終於發現她最重要的事情是什麼了，可是，那人卻已經不再原地了。我們沒必要等到那個時候才去意識到對我們最重要的是什麼，現在就可以嘗試，用一個很老土的辦法，假設你的生命只剩最後三天，請問你會做什麼？好好想想。

再說到目前的小事上，當我們被各種小事所糾纏，就不會有精力和時間去追尋更大的目標。你會變得越來越洩氣，因為你發現你好像沒有什麼事情可以做，於是你變得越發洩氣，因為你發現你能做的也就是這些小事而已，慢慢地你會變得易怒，不僅在自己身上找缺點，而且可以在任何一個人身上找到缺點，對所有人失去耐心，於是你身邊的人開始遭殃，嚴重的甚至會離開你。