痘痘起膿了最好不要擠，因為擠痘非常容易留印！另外，如果不當擠壓，除了會造成痘痘周邊的組織破壞，引起更多的炎症，造成癒合延遲，痘印明顯等不良後果以外，還可能會造成細菌隨血流播散，引起更嚴重的危及生命的後果！想要痘痘快點好，就要要注意調整飲食、多喝水和新鮮的蔬菜水果；同時也要注意做好臉部的清潔，可以用具有消毒殺菌效果的洗護用品幫助消炎。

1、可以擠的痘痘鼓起來一個包，痘痘中間已經冒出白色的膿點。

2、不可以碰的痘痘處於紅腫狀態，沒有冒出白頭，甚至按壓有痛感的痘痘是不可以擠的，儘量不要碰它。否則不僅不會出來膿液，還因為擠壓導致痘痘更加紅腫，導致痘痘更加嚴重。還有，起在眼睛、唇周這些面板比較脆弱的地方的痘痘不要輕易擠。對於那些可以擠的痘痘，最主要的是要注意衛生，洗手後用碘酒或者酒精給痘痘、手上消毒。然後先用痘痘針白頭挑破，記得酒精消毒後再使用。另外要用兩根手指向痘痘慢慢用力，擠出皮脂或者膿液為止。1、用力的時候儘量往面板深層用力，才便於把痘痘擠出來，只對於痘痘表面平行用力的話，不僅膿液不容易出來，還會使毛囊受損，不利於痘痘的恢復。2、也不要用指甲過度用力，傷害痘痘附近的面板，很容易再次發炎。

3、如果手法不是很專業的話，不是很建議大家用粉刺針後面的小鐵環來擠壓痘痘，因為很容易操作不當，會導致面板被鐵圈圈擠壓留下紅腫的印記甚至有破損，更容易留下疤痕。也可以選擇用兩根棉籤用力會更衛生一點。