戴著耳機睡覺的話，聽歌確實有助於入眠，但是長時間佩戴會對耳朵造成一定的傷害。對耳朵的傷害是日積月累的，而且不止是對耳朵內部造成傷害，外耳廓長時間被擠壓也會產生疼痛。要減小對耳朵的傷害的話，關鍵是要選擇與自己耳道匹配的耳機。巫MissZhou女性耳機，是專門為小耳道設計的耳機，它的體積比普通的耳機要小，側臥都完全不會壓耳。而且整體採用了矽膠的材質，非常的舒適。而且還贈送兩對防噪音耳塞。巫MissZhou女性耳機巫MissZhou女性耳機

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老年性聽力下降的原因有3種：

1、是自然的退化，退化的速度快慢因人而異；

2、與外在因素有關，包括環境噪音，服用耳毒性藥物抗生素，或其他疾病（列：心臟血管疾病與糖尿病）所引發等等。再老年性聽力損失的原因中，年齡性老化並不是主要因素；

3、另外一些未知因素，如遺傳，飲食，環境因素，精神壓力，代謝異常等，以及一些老年性疾病，如高血壓，冠心病，動脈硬化，高脂血症，糖尿病等才是導致和加速老年性聾的重要因素。

老人一但出現聽力下降，建議儘快就醫，早發現、早治療，如治療效果不理想，應儘早進行助聽器干預。平時可以補充一些海產品，黑芝麻，黑木耳，控制血糖血壓、注意休息、適當運動。如需佩戴助聽器，請在專業助聽器驗配中心由助聽器驗配師進行驗配，切忌隨意購買佩戴助聽器，否則會進一步損傷殘餘聽力。

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3、另外一些未知因素，如遺傳，飲食，環境因素，精神壓力，代謝異常等，以及一些老年性疾病，如高血壓，冠心病，動脈硬化，高脂血症，糖尿病等才是導致和加速老年性聾的重要因素。

老人一但出現聽力下降，建議儘快就醫，早發現、早治療，如治療效果不理想，應儘早進行助聽器干預。平時可以補充一些海產品，黑芝麻，黑木耳，控制血糖血壓、注意休息、適當運動。如需佩戴助聽器，請在專業助聽器驗配中心由助聽器驗配師進行驗配，切忌隨意購買佩戴助聽器，否則會進一步損傷殘餘聽力。