6個月寶寶發育標準對照，8個方面的指標與建議，父母看完收穫大
轉眼間，寶寶已經半歲啦！有沒有很開心？看著寶寶體格逐漸增強，認知上也有了飛躍，還開始認生了，是不是很興奮？但照顧寶寶，也不能懈怠哦。下面，就讓我們一起來看看六個月寶寶的發育標準與照顧要點吧。
一、輔食
6個月寶寶餵養依然以乳類食品為主，母乳或奶粉3-6小時一次，每天4-5次，每次奶量150~180ml，一天的總奶量大概600~800ml。
其次，兩頓餵奶之間，還可新增1-2頓半固體的輔食，如米粥或麵條，每3-4天更換一次輔食種類，除了蔬菜水果食材，還可適度新增蛋類、肉類、魚類等輔食給寶寶食用，如雞蛋粥、魚粥、肉糜粥。
期間要注意寶寶輔食新增要一樣一樣新增，觀察寶寶有無過敏反應，再繼續新增下一樣。同時，隨著寶寶月齡的增加，再逐漸減少母乳或奶粉餵養次數，增加輔食餵養次數。
二、睡眠
6個月寶寶每天的睡眠時長約在14-16小時，一般上午睡1次1-2小時；下午睡1-2次，每次2-3小時；晚上睡6-8小時，會夜醒1次，甚至睡整覺。具體要看寶寶的睡眠狀況決定。
另外，隨著寶寶對周圍世界活動需求的增加，白天的睡眠時間會逐漸減少，疲勞的寶寶會比安靜的寶寶夜醒的次數少。
因此，在寶寶睡覺的時候，父母千萬不要害怕寶寶肚子餓，叫醒寶寶，打破寶寶自身的睡眠規律哦。
此外，在寶寶醒的時候，父母也要儘量陪著寶寶玩耍，顏色鮮豔的球、會說話的毛絨玩具、撥浪鼓、會唱歌的電話機、動物卡片等都可以給寶寶玩。
三、體重
6個月男女寶寶身高體重正常範圍值分別為：男寶寶身高66-70.8cm，體重7.51-9.41kg；女寶寶身高64.5-69.1cm，體重6.96-8.68kg。
如果寶寶的身高體重未達標或超標，父母可以從寶寶的睡眠、輔食、運動三個方面進行反思、調整。
一般寶寶偏重在於過度餵養、日活動量不足等；偏輕在於輔食新增太單一、傾向偏食挑食等；偏矮在於缺鈣、維生素等營養、少曬太陽、睡眠質量低等。
相應地調整方式為：尊重寶寶食慾，不要一哭就喂，不吃還喂；多帶寶寶玩玩具，鍛鍊寶寶翻身坐以及小手取物遞物能力。
均衡搭配各種輔食，果蔬肉一樣不落，並增加食材花樣，少吃多餐餵養。
多帶寶寶戶外運動和曬太陽，多補充含鈣、維生素營養，減少光亮對寶寶睡眠的影響。
四、其他方面
語言：能發出單音"ma、ba"等；對自己名字有反應；嘗試發出各種聲音。
建議：經常喊寶寶名字；對寶寶的說話及時迴應；多用玩具、圖片逗引寶寶。
視覺：會調整姿勢以便看清物體；會追視遠處物體移動；雙手會在眼睛的控制下襬弄物品，手眼協調能力提升。
建議：多帶寶寶到室外走動，擴大寶寶的視野範圍；多給寶寶看顏色鮮亮的活動物體，如移動的車子、奔跑的小狗、滾動的足球等。
聽覺：透過聲音認出媽媽；聽到響聲會扭頭看；太大的聲音會造成驚嚇。
建議：在寶寶耳邊輕搖玩具，或者拍手、學小貓小狗叫，吸引寶寶做出向聲響方向轉頭反應；媽媽多用親切溫柔的語調對寶寶說話。
大動作：獨坐半分鐘以上；兩腿喜歡亂蹬；俯臥時能用肘支撐胸膛抬起。
建議：讓寶寶坐下，在他前面放一個玩具，吸引寶寶身體前傾，使寶寶能坐穩。
精細動作：撕紙；兩手拿住積木玩；用整個手掌和拇指握物。
建議：給寶寶撕紙巾或者紙張；練習寶寶兩隻手傳遞東西；練習用拇指配合其他4指抓東西。
綜上，對照下來的這8點，你家寶寶發育有達到標準嗎？如果有哪些方面發育遲緩，一定要及時調整哦！
備註：每個寶寶都是獨立的個體，以上6個月寶寶的發育標準僅為家長們提供參考。
6個月寶寶發育標準對照，8個方面的指標與建議，父母看完收穫大
轉眼間，寶寶已經半歲啦！有沒有很開心？看著寶寶體格逐漸增強，認知上也有了飛躍，還開始認生了，是不是很興奮？但照顧寶寶，也不能懈怠哦。下面，就讓我們一起來看看六個月寶寶的發育標準與照顧要點吧。
一、輔食
6個月寶寶餵養依然以乳類食品為主，母乳或奶粉3-6小時一次，每天4-5次，每次奶量150~180ml，一天的總奶量大概600~800ml。
其次，兩頓餵奶之間，還可新增1-2頓半固體的輔食，如米粥或麵條，每3-4天更換一次輔食種類，除了蔬菜水果食材，還可適度新增蛋類、肉類、魚類等輔食給寶寶食用，如雞蛋粥、魚粥、肉糜粥。
期間要注意寶寶輔食新增要一樣一樣新增，觀察寶寶有無過敏反應，再繼續新增下一樣。同時，隨著寶寶月齡的增加，再逐漸減少母乳或奶粉餵養次數，增加輔食餵養次數。
二、睡眠
6個月寶寶每天的睡眠時長約在14-16小時，一般上午睡1次1-2小時；下午睡1-2次，每次2-3小時；晚上睡6-8小時，會夜醒1次，甚至睡整覺。具體要看寶寶的睡眠狀況決定。
另外，隨著寶寶對周圍世界活動需求的增加，白天的睡眠時間會逐漸減少，疲勞的寶寶會比安靜的寶寶夜醒的次數少。
因此，在寶寶睡覺的時候，父母千萬不要害怕寶寶肚子餓，叫醒寶寶，打破寶寶自身的睡眠規律哦。
此外，在寶寶醒的時候，父母也要儘量陪著寶寶玩耍，顏色鮮豔的球、會說話的毛絨玩具、撥浪鼓、會唱歌的電話機、動物卡片等都可以給寶寶玩。
三、體重
6個月男女寶寶身高體重正常範圍值分別為：男寶寶身高66-70.8cm，體重7.51-9.41kg；女寶寶身高64.5-69.1cm，體重6.96-8.68kg。
如果寶寶的身高體重未達標或超標，父母可以從寶寶的睡眠、輔食、運動三個方面進行反思、調整。
一般寶寶偏重在於過度餵養、日活動量不足等；偏輕在於輔食新增太單一、傾向偏食挑食等；偏矮在於缺鈣、維生素等營養、少曬太陽、睡眠質量低等。
相應地調整方式為：尊重寶寶食慾，不要一哭就喂，不吃還喂；多帶寶寶玩玩具，鍛鍊寶寶翻身坐以及小手取物遞物能力。
均衡搭配各種輔食，果蔬肉一樣不落，並增加食材花樣，少吃多餐餵養。
多帶寶寶戶外運動和曬太陽，多補充含鈣、維生素營養，減少光亮對寶寶睡眠的影響。
四、其他方面
語言：能發出單音"ma、ba"等；對自己名字有反應；嘗試發出各種聲音。
建議：經常喊寶寶名字；對寶寶的說話及時迴應；多用玩具、圖片逗引寶寶。
視覺：會調整姿勢以便看清物體；會追視遠處物體移動；雙手會在眼睛的控制下襬弄物品，手眼協調能力提升。
建議：多帶寶寶到室外走動，擴大寶寶的視野範圍；多給寶寶看顏色鮮亮的活動物體，如移動的車子、奔跑的小狗、滾動的足球等。
聽覺：透過聲音認出媽媽；聽到響聲會扭頭看；太大的聲音會造成驚嚇。
建議：在寶寶耳邊輕搖玩具，或者拍手、學小貓小狗叫，吸引寶寶做出向聲響方向轉頭反應；媽媽多用親切溫柔的語調對寶寶說話。
大動作：獨坐半分鐘以上；兩腿喜歡亂蹬；俯臥時能用肘支撐胸膛抬起。
建議：讓寶寶坐下，在他前面放一個玩具，吸引寶寶身體前傾，使寶寶能坐穩。
精細動作：撕紙；兩手拿住積木玩；用整個手掌和拇指握物。
建議：給寶寶撕紙巾或者紙張；練習寶寶兩隻手傳遞東西；練習用拇指配合其他4指抓東西。
綜上，對照下來的這8點，你家寶寶發育有達到標準嗎？如果有哪些方面發育遲緩，一定要及時調整哦！
備註：每個寶寶都是獨立的個體，以上6個月寶寶的發育標準僅為家長們提供參考。