總有些人告訴你大姨媽（月經）來得時候不能洗頭，問道是什麼原因，誰也說不出個所以然；要不然就說是因為姨媽期間抵抗力比較弱，洗頭的話很容易感冒。那麼姨媽期間到底能不能洗頭的？

月經期間可以洗頭

其實月經期間是可以洗頭的，但同時要注意不要著涼、不要吹風，一定要把頭髮及時吹乾，這個最主要就是怕引起頭痛。這個和正常時候洗頭是一樣的，不管是什麼樣的人，如果在洗頭期間著涼或吹風的話，都很容易引起頭痛。但月經期間的女性要比其他時候更脆弱一些，她們如果月經期間洗頭著涼的話還會引起經血減少或痛經，所以一定要注意。月經期間的女性洗頭的話最好是在月經第三天後。

但月經期間還要注意

1、保暖：月經期間最忌的就是受涼，受涼的話就像是洗頭一樣會引起經血減少或痛經。尤其是下水游泳更是不可取的，因為月經期間洗浴的話都最好不要是坐浴，建議淋浴，因為坐浴不是也別衛生，很容易得婦科疾病。

2、忌辛辣刺激：辛辣刺激的食物很容易造成盆腔充血，引起月經量過多。

3、不要穿緊身衣褲：緊身衣褲很容易造成區域性血管受到壓力，影響血液迴圈，最終導致陰部充血水腫。

4、不要捶腰：月經期間感覺腰痠腿脹是經常的事，所以很多女性都會透過捶打的方式來緩解這種酸脹感，雖然一時是可以緩解這種症狀，但這種做法卻是錯誤的。這種酸脹多是盆腔充血引起的，如果捶打的話反而會加重這種充血的症狀，最後還會導致經血增多，經期延長。

可以。我是長頭髮披肩，所以只有早上洗才不致被弄亂，幾十年都是早上5點多起來洗頭，三到四天一次，來大姨媽時照舊，但是冬天大姨媽特別多的那一天忍忍，比如，我應該昨天洗的，因為昨天是大姨媽的第二天，特別多，所以推到了今早洗。剛洗完沒一會，看到這個問題就來回答了！

當然可以！

有“人”說姨媽來的時候不能洗頭主要有以下幾個原因：

有“人”說，來姨媽來洗頭會讓血液集中在頭部，影響子宮血液迴圈，從而會讓經血流出不暢！

一個正常女性，血液總量大約佔據人體體重的7-8%，按照50kg算，大概就是4000ml！4000ml是什麼概念呢？一桶4L的農夫山泉這麼大呢？

頭皮才多大，對，洗頭的時候頭部的血液迴圈是較不洗頭的時候要加速一些，但是這點加速的血液迴圈對全身各個系統的血供來說完全是微不足道的！頭皮才多厚，全部灌滿血液才多少毫升，照這樣說法，要是去獻血的時候獻個500ml之類的，豈不是子宮都要缺血壞死多少遍了！

臨床上真正導致經血流暢不暢，淋漓不盡都是由於一些子宮性因素或者功能性子宮異常出血！

子宮性因素包括了子宮內膜息肉，子宮粘膜下肌瘤，子宮內膜單純性或者複雜性增生，甚至還包括了子宮內膜癌症等原因，當子宮腔內有異常的佔位，導致正常或者不正常的子宮內膜剝脫不全，從而流出不暢，導致淋漓不盡的症狀。

而這部分病人，特別是良性的情況下，比如說子宮內膜息肉或者是粘膜下肌瘤的患者，應該及時就診，一般手術切除後流出不暢，淋漓不盡的情況會顯著減少，甚至完全緩解！

所以當你出現了流出不暢，淋漓不盡的時候千萬不要輕易的以為是自己洗頭洗得，準備一連7天都不洗頭，而是應該及時到醫院就診，至少打彩超看一下宮腔是否有佔位啊！

有“人”說姨媽來的時候洗頭會加重痛經！痛經是什麼導致的呢？

最主要是由於子宮肌層收縮增強和前列腺素以及血管生成素和催乳素生成增加導致的！確實，如果是接觸了冷刺激，特別是冷水冰水等情況下，可能會加重痛經的！但是女孩子洗頭的時候會是用冷水嗎？冰水嗎？（如果是，大概是個神志不清，特立獨行的女漢子，這個除外）

熱水洗澡洗頭不僅僅可以洗乾淨身體和頭髮，還是一個全身的熱桑拿呢！整個身體都被熱水中沖刷著，都在熱蒸汽中泡著的，怎麼會加重痛經呢？如果說會加重痛經的話，那些給痛經的女盆友倒熱水喝的，暖寶寶暖肚子的，熱水瓶換肚子的男孩紙們啊，你們真是

啊~

有“人”說，洗頭會導致髮根上的毛孔張開，如果這個時候收了風寒啥的，導致頭痛的問題，特別是在晚上或者睡前洗頭啊！對啊，沒有什麼邏輯錯誤啊，洗頭的時候確實毛孔張開，你要是不吹乾就睡覺，多試幾次，特別是睡前枕著一頭溼漉漉的頭髮睡覺試試看，保準你頭痛劇烈！不管是男人或者女人都會這樣，跟月經期沒有任何關係！

關鍵在於洗了頭之後沒吹乾，感冒了！這不分男女，不分月經期或者非月經期！

同理跟姨媽來的時候洗頭會導致免疫力下降一樣！

同樣不分男女，不分月經期或者非月經期！

有“人”說，姨媽來的時候腦部神經受到刺激，會造成子宮收縮，內分泌紊亂，就導致細胞癌變，所以導致了乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生！

等等，首先要知道乳腺癌不是婦科癌症！先搞明白這一點！

然後再搞清楚另外一點，什麼叫子宮癌！根本就子宮癌這個東西！只有子宮頸癌、子宮內膜癌、子宮肉瘤、輸卵管癌、卵巢癌~到底是哪個癌了，就是沒有子宮癌！子宮的每個地方癌症發病機制都不一樣，說個簡單點的，子宮頸癌是目前研究非常確切的一類癌症，是由於HPV感染導致的，什麼是HPV呢？人乳頭瘤病毒！現在已經有非常成熟的疫苗可以預防子宮頸癌的發生了，照這樣說，都不用打幾千塊的疫苗了，讓女孩子從第一次來姨媽開始就不要洗頭，就不會感染HPV，就不會發生子宮頸癌了！

HPV是一種病毒啊，最常見的傳播方式是性行為啊！

以上！闢謠結束~

祝妹子們姨媽來的時候也有一頭清爽的頭髮！