沒聽說cpu需要營養，需要休息，會得病。也沒見過程式有大腦那麼複雜的分支判斷。也沒見過程式有語言學習能力，自己造句能力，情感判斷能力。也沒見過電腦會判斷出你的情緒如此複雜的內容，而每個人判斷還都和經歷有關，說白了電腦沒情緒，沒個性。如果真的人和萬物是按照一個程式製作，那可想這個程式，這個裝置控制力，這個cpu是多麼的強悍。製造這個的人絕對可以稱為上帝。

大腦和電腦的工作機制就不一樣，電腦只是大腦的造物，大腦可以理解電腦的工作機制，人到現在都還沒搞清楚大腦是怎樣工作的，我指的不光是人類的大腦，包括最簡單的大腦，比如昆蟲的大蟲都搞不清楚。提高大腦的工作效率按目前的經驗有兩個辦法，一是加強心臟的功率，使心臟有更強的動力給大腦供血，當然不能太大，否則會腦溢血。二是增加環境的氧氣濃度，使大腦持續興奮狀態，不過這個辦法就像吸毒一樣，短時間能增強效率，長時間看不是啥好事，會嚴重透支大腦的生命力

大腦和電腦的區別，就目前來說。首先是自學習功能，雖然電腦也有，但現在太弱。其次，大腦有非邏輯思維能力。再之，情感。最後，獨立思考能力，比如說吃飯後有時想睡覺，有時想看電視，有時想喝水。電腦只能按預設好的程式做事情

電腦適合做機械性記憶工作，而人的大腦適合創意性發散工作。

要讓大腦發揮最大創意功效，我們要時常讓大腦處於“清空”狀態。

其實做夢階段就是清空、忘卻作用階段，記憶和忘卻是相互鬥爭、相互依存，忘卻有點類似於變形記憶的功效，做夢的時候讓人忘卻，同時也變形記憶最佳化一些事物。

當我們處於快速眼動睡眠時，此時是輕睡眠狀態，這一階段是鑑別我們大腦記憶內容，保留篩選價值資訊，是非常忠實內心，而無關主觀意願的。所以晚上過後大清早時段靈感的時間較多，這也是為什麼我會選擇大清早5點起來寫作的原因。

因為經過一夜的睡眠，大腦處於清空狀態，為靈感的發酵提供了土壤和空間，所以早晨適合寫作，晚上是“忘卻力”發生的集中時期，忘卻是連線知識和思考的橋樑，忘卻具有美化記憶，透過思考把知識消除掉，有了知識就不必思考了，知道不等於知識，知識討厭思考，它只會專心專心致志地等待著被記憶。

這和GTD 2015年新版書籍中，所描述的第三高階是放空階段是不謀而合的。

休息放空就是為了有充分的忘卻時間。忘卻力、記憶力和思考力三者都相當重要，記憶力是根據我們的價值觀、興趣等篩選知識，忘卻力是根據價值觀和內心關注度等因素來過濾大腦知識，兩者都有選擇性。

忘卻力是連線知識和思考的中間橋樑，我們應該要放棄過去那種死記硬背的錯誤，知識並不一定就是力量，只讀書不思考的人只會是書呆子，為了讀書而讀書。思考是我們創新的基礎和前提，思考是在我們吸收一定知識基礎上後，大腦潛意識中會根據我們的價值觀、內心關注度拋棄一些無用知識部分，從而保留一部分有用知識，中間這一過程就是“忘卻”在發揮作用。

人和計算機的區別在於人可以“忘卻”，只有忘卻舊的垃圾事物，才能為創造新的事物提供土壤，這也是為什麼有些發明是在洗澡休息的時候來的靈感，比如阿基米德原理。來到大自然讓自己處於放空狀態時，更有靈感，畫家去大自然寫生找靈感，作家在旅途中更有感覺，都是同一個道理。