經常聽歌唱歌的好處如下：

1、音樂可以改善免疫功能：那些產生樂觀向上情緒的音樂，能引發體內促進免疫功能的激素分泌增加，這有助於減少疾病的發生，聽音樂或唱歌也能降低體內皮質醇的水平，提高免疫功能。

2、音樂可以增強記憶力：人學習過程輸入的資訊能啟用大腦左半球，而音樂則啟用大腦右半球，變聽歌邊跟著唱，兩側大腦半球同時工作，，能使大腦對處理資訊的能力得到進一步提高。

3、音樂使注意力更集中：無論你多大年紀，無論你健康或臥病，聽那些令人放鬆的音樂都能延長注意力集中的時間。

4、音樂提高運動成績：選個刺激的音樂有助於讓你動起來，音樂還能增進運動成績，那些聽著長跑或者跳操的人，都知道音樂令練習時間過得飛快。

5、音樂能抵禦疲勞：聆聽或歌唱那些樂觀向上的音樂是一種補充能量的好辦法，音樂能有效地消除運動疲勞，以及那些單調的工作所引起的疲勞。

1、當我們煩悶苦惱時，找不到派遣的方法。但只要放聲的歌唱，過會兒就會感到心情輕鬆了許多。因為唱歌的時候我們要集中注意力，所有的煩惱就會被我們拋在了腦後。從而擺脫了煩悶，讓自己感到了心曠神怡。

2、一般我們唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法。使腹部的肌肉能得到充分的利用。不僅促進了新陳代謝，還可以使腹部的肌肉變得結實。在唱歌的時候，儘量站著唱不要坐著唱，想象自己是歌曲的主人，全身心的投入歌唱。

3、每天更新的歌曲成千上萬，歌詞更是內容豐富。沒有用心是很難記住歌詞的。因此，唱歌也是一種腦力活，要從腦海中準確的唱出正確的歌詞，真的需要用心記住。所以，唱歌對提高自身的記憶力有一定的效果的。