給兩歲寶寶選擇容易消化，營養的食物的方法如下：

一、兩歲寶寶食譜之飲食重點：

　　在寶寶兩歲的時候，爸爸媽媽們給寶寶製作的食物需要注意一下幾點：首先，注重食物的合理搭配。長到兩歲的寶寶已經不僅僅只是滿足於吃輔食了，爸爸媽媽們給寶寶吃的食物呀注重合理的搭配，以葷素混合為主。

　　除此之外，爸爸媽媽們還要注意為寶寶的飲食進行粗細搭配，粗糧的比例要佔到寶寶飲食的四分之一為好哦!很多爸爸媽媽們都誤認為寶寶的食物吃的越精細就越容易消化，其實，只吃精細的食物，反而不利於寶寶的健康生長呢!

　　其次，此時，爸爸媽媽們還要注重為寶寶補充營養，譬如多給寶寶吃一些鐵元素、鈣元素以及蛋白質含量高的食物，這樣才有利於寶寶的生長髮育。

二、兩歲寶寶食譜之主食類：

　　首先，爸爸媽媽們需要將雞蛋打散掉，然後把一些需要新增的輔料，譬如火腿、雜菜等，都放在微波爐中用高火加熱，接著，在鍋中倒入適量食用油，把雞蛋、輔料以及肉鬆、大米都放入鍋中去翻炒。待其炒熟了之後，就能夠出鍋了。

　　這道主食不僅色香味俱全，能夠勾起寶寶的食慾，而且，雞蛋中含有的蛋白質絕對是首屈一指的，寶寶不僅會愛吃這道香噴噴的菜餚同時還能夠補充到營養呢!

三、兩歲寶寶食譜之湯類：

　　首先，爸爸媽媽們需要準備充足的食材，主要有胡蘿蔔、青蘿蔔各五十克，三顆左右的魚丸，還有鹽巴等調味料。

　　在烹飪之前，爸爸爸爸們需要將所有蘿蔔、芹菜清洗乾淨，並且切成塊狀，把芹菜切成碎末，然後將這些食材一起放入燒開的水中進行熬煮，等到白蘿蔔都熟透了，再加入魚丸、芹菜和鹽巴等等，再以慢火來熬煮十幾分鍾，就可以了。