先前有寶媽在群裡問，寶寶吃了一段時間母乳和輔食後，現在輔食一點都不吃，只吃母乳，不知道是怎麼回事？擔心再這樣下去，寶寶營養不良、發育不好，該怎麼辦啊？

對此，群裡的寶媽們也紛紛響應：

我家的也是，馬上就要七個月了，也是不愛吃輔食，吃一兩口就不要了，也是愁啊。同感！寶寶都7個多月了，每天嘗試喂點，還是不感興趣。只吃母乳，奶水都不夠了，奶粉也不喝。可憐。我家8個月母乳的，現在是無論怎麼喂米粉粥麵條都不吃，奶瓶也不用，喝水也不喝，我氣死了。

對此，本文針對【寶寶不愛吃輔食】的7種原因進行分析，幫助媽媽解決這個大困擾，讓寶寶愛上吃輔食。

1、喂完奶不長時間就喂輔食

媽媽可以回憶一下，有沒有剛喂完奶不久就喂寶寶輔食呢？如果是這樣的話，寶寶的胃容量和消化能力都十分有限，剛吃完奶又吃輔食，寶寶還不餓肯定吃不下，相反多吃還容易引起積食和消化不良。

雖說起初新增輔食時，是先喝奶，再吃輔食，但媽媽也要注意餵奶與輔食之間的時間間隔，最好在2-3小時之間。

2、寶寶愛吃某種輔食就多喂

當媽媽發現寶寶愛吃某種輔食時，就上頓下頓地喂，連續一週都吃同樣的，使得寶寶吃到最後，什麼輔食都不想吃了。

對此，媽媽要輪流變換已經吃過的輔食，並遵循輔食新增順序，逐漸新增新的輔食，讓寶寶輔食多樣化。

3、寶寶消化不好積食

可能是寶寶對媽媽所新增的穀物、肉類等輔食消化不來，肚子總是脹脹的，導致積食不舒服，影響胃口。

那麼，媽媽可以將輔食調得再稀點，整得再碎點，給寶寶試試看。實在不行，就要放緩輔食新增的進度，拉長輔食的適應期，先讓寶寶適應目前的輔食，再新增之後的輔食。

4、寶寶食慾不佳厭食

如果寶寶持續一段時間食慾不佳，開始厭食，說明寶寶可能缺鐵、缺鋅了，媽媽最好帶寶寶去醫院檢查一下。

如果是，媽媽需要及時給寶寶補充所缺的微量元素。補鐵建議吃強化鐵嬰兒配方米粉、紅肉等；補鋅建議吃海產品和動物內臟等。

5、輔食沒有熬沸

媽媽為了方便，一般會多做一些輔食，將剩餘的儲存在冰箱，等要吃時再取出來。但有的媽媽沒有把放在冰箱中的輔食熬沸，只是熱熱，導致寶寶吃了肚子不舒服，影響食慾。

因此，媽媽在給寶寶喂輔食之前，最好自己先嚐一下，裡面有沒有熱透，再給寶寶吃。

6、媽媽曾強迫寶寶吃輔食

寶寶本來不想吃了，可媽媽認為寶寶吃這麼點怎麼夠，就想盡辦法讓寶寶多吃點，看見寶寶張開嘴巴，就順勢把輔食往嘴巴里放，即使寶寶哭了也照喂，導致寶寶對吃輔食產生牴觸情緒。

因此，媽媽要遵從寶寶的意願，寶寶不想吃千萬不要勉強。

7、用餵過苦藥的餐具喂寶寶輔食

媽媽可仔細回憶一下，是否有用餵過苦藥的奶瓶、小勺、小杯、小碗等，喂寶寶吃輔食，造成寶寶一看見輔食就反應激烈地拒絕。這事兒雖然媽媽比較容易忽略，但寶寶記得可清楚呢。

那麼，媽媽最好更換餐具，平時注意不要將喂藥的餐具喂寶寶輔食。

對於寶貝突然就不愛吃輔食的情況，我也剛經歷過，不過我閨女不是9個月的時候，而是10個月的時候出現不愛吃輔食的，以前她超喜歡的輔食，也就吃幾口，然後完全拒絕，要麼用舌頭頂出來，要麼把頭一轉，直接看都不看一眼，遇到這種情況是不是很抓狂，也很無奈？

我總結了一下我閨女出現突然不吃輔食的幾個原因，一是積食，6月初的時候帶她回奶奶家，因為我的飲食跟不上，導致母乳明顯不足，她那幾天對輔食超級喜歡，每頓都吃一大碗，後來積食，出現飯量明顯減少，並且開始拒絕。好在回來後我的飲食調整後，母乳多了起來。

二是長牙，剛剛積食好了點，結果閨女磨牙處牙齦紅腫，磨牙要出來了，右下第一磨牙好不容易出來後，食慾好了一兩天，又不行了，結果一看口腔，右上第一磨牙處牙齦也出現紅腫，指導磨牙冒出來後才有所好轉。

三是對以往的輔食吃膩了，無論是我閨女的輔食新增過程中還是我的工作中都發現，當寶貝對某些食物很喜歡的時候，吃上一段時間後就開始討厭了，這就是吃膩了，這時候就該給換換花。

寶寶的生長髮育過程並不是一層不變的，媽媽們遇到小問題，先不要慌，細心觀察，排查原因，慢慢就能找到應對的方法了。

9個月的寶寶突然不愛吃輔食了，可能是如下原因：

出牙

如果寶寶之前已經出牙了，那麼這個階段可能一下出幾顆，如果沒出，也可能快要出來了。用手摸摸他的牙齦看看是不是有硬包，如果硬硬的應該就要出來了。

出牙是很不舒服的過程，寶寶可能會煩躁、夜醒哭鬧、夜奶頻繁、不愛吃輔食等。

解決方法：這個期間寶寶可能會不喜歡吃熱的食物，試試涼一涼再給寶寶提供。另外可以冰一下牙膠給寶寶咬一咬，牙長出來就好了。

食物的性狀不合適

9個月的寶寶一般已經能處理碎末狀的食物了，如果一直還提供米糊等泥狀食物，寶寶有可能不喜歡吃了。

解決方法：提供合適性狀的食物，增加輔食的粗糙度，讓寶寶的咀嚼能力得以改善。可以嘗試一些蔬菜肉末粥、食材混搭的細面等，切忌不要太單一，讓食材也儘量豐富起來。

寶寶有自主進食的願望

觀察一下寶寶是否有出現搶碗、搶勺子等情況發生，如果有，可能寶寶想嘗試自己來吃東西，這時候不要覺得孩子這麼小怎麼會自己吃呢，我們可以這樣做。

解決方法：提供手指食物，類似一些土豆條、胡蘿蔔條、軟餅等適合寶寶的食物，放到桌子上讓他自己來吃。這樣做的好處是能增加寶寶對食物的興趣，還能幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力。

另外，建議結合勺喂一起進行，說白了就是他吃他的，你餵你的，如果非常拒絕勺喂，那麼就將食物全部做成他能拿起來的樣子，讓他自己用手拿著吃。比如把菜和肉跟麵粉混合做成軟餅，還可能蒸一些混合著菜或者水果的蒸蛋糕、鬆餅等等。

總之，滿足他自主的願望。

寶寶處於厭食期

其實有很多寶寶在吃了一段輔食之後突然就沒興趣了，這通常也只是一個小階段，不吃也不要太強迫，持續提供就好。

解決方法：可以試著換換餐具、改變改變做法，比如之前做的麵條不愛吃了，可以做成麵條餅，米糊不愛吃了試試粥，換換樣。

吃輔食前是否吃了過多的奶或者零食

9個月的寶寶通常來說每天上午下午各安排一次輔食即可，其它時間除了正常喝奶外，不建議再加零食，這樣可能會導致寶寶一直沒有飢飽的概念，可能也會拒絕輔食。

除了以上，媽媽們還可以回想一下，寶寶在吃輔食的過程中是否出現過被燙到或者卡到過的時候，這樣可能也會讓寶寶對輔食有恐懼，從而導致突然不敢吃了。

還有家人對待孩子吃輔食的態度，一定要輕鬆自然不強迫的狀態，如果你總是要求孩子每餐都要吃完，他不喜歡吃的也要強迫塞到嘴裡，這樣時間久了，寶寶也會厭倦吃輔食的。

其實輔食階段重在培養寶寶對食物、對吃飯的興趣，而不是刻意追求量。媽媽放鬆，做到正常提供，吃多少量由孩子決定，即使他這頓吃的不好也不要糾結，下次再提供就好，今天不吃的東西沒準明天就喜歡吃了呢，別放棄、別焦慮，努力做好我們該做的，慢慢的都會好好吃飯的。

圖片來源於網路，侵權請聯絡刪除，謝謝。我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

其實寶寶輔食新增從4個多月後就可以陸陸續續的可以給寶寶添加了，但有的寶寶就很排斥這些味道，有的寶寶6個多月對輔食還是很難接受，到底是哪些原因造成的呢，我們一起來分析一下就知道了。寶寶排斥輔食新增的主要原因1、依賴母乳，媽媽的母乳充足，寶寶吃不下輔食。還有就是寶寶剛吃完奶的時間不長，就開始喂輔食，寶寶根本就沒有食慾。2、 喂輔食的時候有燙到或者嗆到過寶寶，寶寶都會很排斥的。還有就是用餵過苦藥的奶瓶、小勺、小碗餵過寶寶吃輔食，寶寶都會記得很清楚。3、 寶寶缺鐵食慾下降，對味道沒有感覺，久而久之寶寶食慾下降，還影響鋅的吸收最後奶孩子都不愛喝，更別說輔食。4、 寶寶偏愛某種輔食，家長就一個勁的喂，直到孩子吃夠了，就開始對這一種食材產生牴觸，要記住輔食新增食材多樣化，製作方法也要多樣化。5、 寶寶剛睡醒還處在迷迷糊糊的，伸出勺子就往寶寶嘴巴里塞輔食，這對寶Bora說是很反感的。6、 本來寶寶當天可能食慾不佳，可爸爸媽媽非要按照書上或者電腦上的標準，來要求寶寶吃飯，結果寶寶哇哇大哭，爸爸媽媽還不停手，生怕寶寶營養達不到，這種方式不僅會影響寶寶的消化吸收的功能，還會讓寶寶討厭輔食新增。

不愛吃也要適當加輔食，可以透過好看的顏色和生動的卡通形象吸引寶寶，輔食新增過晚會影響寶寶消化系統的發育，建議寶媽可以選擇紐萃特新開端套餐，補鐵小藍罐和原味米粉的搭配組合，是美國嬰幼兒營養專家推薦的，適合剛新增輔食的寶寶。我家寶寶剛開始也是不愛吃，後來看了紐萃特的輔食製作影片和營養套餐，現在吃飯都不用發愁的。