隨著人口老齡化的到來，慢阻肺的發病率越來越高，就中國而言，有將近一億的慢阻肺患者，這是一個龐大的患者群體，由於慢阻肺目前尚無根治的辦法，一旦患病就意味著終生為伴，所以慢阻肺患者的病情需要終生管理，這其中健康的飲食非常重要。

1、攝取足夠的蛋白質

慢阻肺患者的身體營養存在長期的慢性消耗，主要與缺氧有關，身體的營養缺乏會引起很多問題，比如體質虛弱、免疫了下降等，會進一步影響患者的生活質量，所以慢阻肺患者需要攝入足夠多的蛋白質，建議多吃一些雞魚肉蛋奶等富含優質蛋白的食物。

2、多吃蔬菜均衡營養

飲食不能失衡，健康人如此，病人更應如此，對於慢阻肺患者，建議生活中多吃一些蔬菜水果類的食物，植物類的食物中含有豐富的維生素及多種微量元素，不僅易於消化，還有助於抵抗身體的慢性炎症。

3、多攝入一些高纖維素的食物

呼吸與消化位置相近，功能上也相互影響，慢阻肺患者往往合併腸道功能的減弱，在加上一些治療藥物的影響，患者會出現一些消化不良、腹脹、便秘等胃腸道症狀，所以飲食上建議多吃一些高纖維素的食物，比如芹菜、菠菜、山藥、香蕉等，促進腸道蠕動排便。

第一、過於辛辣刺激的食物要少吃

慢阻肺患者主張清淡飲食，儘量遠離那些辛辣刺激性的食物，因為患者一旦進食這些食物，會刺激誘發呼吸道的症狀，比如咳嗽、咳痰、氣喘等。

第二、產氣多的食物少吃

慢阻肺患者往往會有一個感觸，就是自己的胃腸功能在不知不覺中下降了，這也與身體的慢性缺氧有關，所以慢阻肺患者儘量少吃一些產氣的食物，避免食物產氣引起腹脹及消化不良。

第三、避免攝入過的碳水化合物

攝入過多的碳水化合物會在身體內分解成CO2，我們知道慢阻肺患者肺功能是逐漸下降的，如果產生的CO2過多，身體一時難以排除，會引起呼吸衰竭、肺性腦病等嚴重併發症，這對於慢阻肺患者是非常不利的，所以慢阻肺患者應減少這類食物的攝入，比如麵食、麵包、糖類零食等。

第四、減少鈉鹽的攝入

慢阻肺患者儘量低鈉飲食，如果攝鹽過多，會引起身體水鈉瀦留，進而加重呼吸迴圈系統的負擔，誘發病情加重，比如胸悶、氣喘等，所以低鹽飲食也非常重要。