剖腹產是需要做椎管麻醉的，但這個不至於造成腰椎間盤突出，或肌肉長期疼痛。

如果是嚴重的操作事故當時就能知道！

我老婆就是剖腹產，但是產後的運動，體重控制，和我的指導，使她沒有出現任何骨關節疼痛。

必須要注意的是：

1，孕前一定要能達到承受孕期快速增加體重的身體素質。

2，保證骨關節和肌肉能力是正常健康的。

3，孕期需要一定的身體調整訓練，不動臥床肌肉快速萎縮，可能更容易出現關節疼痛。

4，產後的體重控制，及時做產後恢復訓練，恢復肌肉功能，調整回正常體態。

5，順產當天就可以散步，而剖腹產需要觀察休息住院一到兩週時間。

6，沒有意外可以正常運動，但剖腹產的產後恢復需要更專業的指導操作，有可能不是你認為的運動方式。

7，如果已經出現了腰疼，需要檢查原因，做針對性的治療。

你可能認為順產比剖腹產更好，但有時事與願為，你無法選擇……

國內又沒有孕前孕期訓練的習慣，產後大多也是等發現問題後，無法忍受了，才想辦法。

剖腹產和腰疼，腰椎損傷之間，沒有必然性，最需要調整的是你自己的身體素質。

我姥姥生了七個，都沒有醫院，還要每天種地幹活，現在什麼條件都那麼好，不考慮自身的鍛鍊，卻質疑醫療技術會不會帶來的疼痛？

水中分娩，無痛分娩，等技術國內都有，決定你產後是否健康，在於身體素質和積極的產後恢復調整，以人為本，原因在自身。