媽媽玩手機，只是媽媽收到了訊號輻射，奶水一般也會導致輕度輻射的，在這期間避免玩手機，但一般是不影響哺乳的，只是讓手機離嬰兒遠一點，防止手機輻射影響到寶寶。

媽媽們在哺乳期可能依然需要處理一些日常工作，當然也會需要一些輕鬆娛樂的時間，這必然會接觸到手機和電腦。隨之而來的擔憂就是：手機和電腦的輻射會不會影響乳汁，進而影響寶寶。

事實上，目前沒有證據表明日常生活中正常使用下的電器所產生的非電離輻射會對人體造成不良影響（手機和電腦也屬於普通家用電器哦）。那麼，手機和電腦的輻射會影響乳汁的謠言也就不攻自破了。

但是，這並不代表支援媽媽們可以毫無節制地使用手機和電腦。

有些媽媽在哺乳期喜歡一邊玩手機/看電腦一邊餵奶，這樣可不是好習慣哦。一方面，媽媽容易忽略觀察寶寶的反應，從而埋下安全隱患；另一方面，媽媽容易缺乏與寶寶的互動交流，可能影響親子關係；而且，大一點的寶寶看到媽媽玩手機看電腦，會因為覺得好奇連奶都不好好吃了，這樣也會影響到孩子的進食習慣......所以，媽媽們在餵奶時還是儘量不要玩手機看電腦。

另外，長期對著手機電腦，保持一個姿勢容易造成肌肉骨骼損傷。尤其是哺乳期的媽媽，日夜照顧寶寶已經非常疲勞，還是需要保持一定時間休息，在照顧好寶寶的同時也要照顧好自己的身體。

總之，哺乳期是可以使用手機和電腦的，沒有證據表明日常生活中正常使用下的電器所產生的非電離輻射會對人體造成不良影響，但是，需要注意控制使用的時間。

大部分媽媽都在疑惑哺乳期能不能使用手機或電腦，這其實是在擔心手機或電腦是不是會產生輻射從而對自己的身體有影響，比如影響視力、腱鞘炎等等，但是讓更多媽媽擔心的可能是手機或電腦會不會對乳汁產生影響，會不會對孩子產生影響。

事實上，日常家用電器是會產生輻射的，但是家用電器產生的輻射是非電離輻射，通俗地講，就是不會對人體造成影響的輻射。而我們平常使用的手機、電腦、電視機等等產生的都是非電離輻射，所以是不會對媽媽們產生影響的，更不會對乳汁產生影響了。

雖然這些並不會對媽媽們產生影響，但十月菌也不是倡導媽媽們可以毫無顧忌的無限使用手機、電腦或電視，電器不會直接影響媽媽們，但是會間接影響。

當媽媽們在哺乳時玩手機或看電腦、看電視，就會忽略掉寶寶吃奶時的各種反應，媽媽們就無法判斷寶寶吃飽了沒？寶寶是在吃奶還是在玩？寶寶吃奶時，乳房有沒有掩蓋住寶寶的鼻子？這些情況其實都存在著很大的安全隱患。

另外，如果餵奶時，媽媽只盯著手機或電腦，減少了和寶寶的眼神交流，就可能會影響到親自關係，對於大一點的孩子來說，他會去模仿媽媽的做法，在吃奶時和媽媽一同看手機、看電視等，不僅影響吃奶，更影響孩子的視力發育。所以媽媽們在哺乳時還是儘量減少玩手機或看電視的次數，萬不得已時儘量不要拿起手機。當然在不餵奶時，還是可以有限度的去玩一玩手機、看一看電視的。

當今社會，手機、電腦都成為了人們生活中的必需品，特別是手機，在我們生活中重要到好像每個人都離不開它。那到底哺乳期可不可以玩手機和電腦呢？

我的回答是可以的，但是不能玩的時間太長。至於手機和電腦的輻射問題嘛，也沒有人們想象的那麼嚴重。但女人在坐月子期間，玩手機和電腦一定注意少玩點，因為月子裡過度的用眼的話，會對自己的眼睛有很大的損傷，甚至會影響到以後的視力。