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  • 1 # 努力拼搏的小人物

    如下:

    1.土雞洗淨,切塊。天麻洗淨,切片,紅棗,枸杞洗淨,薑切片備用。

    2.燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。

    3.將焯好的雞放入砂鍋中,一次性倒入足量冷水,放入薑片和花椒。

    4.大火煮開後,改成中小火,放入天麻,紅棗和枸杞,蓋子煲2小時以上,調入鹽即可。

    2 天麻百合排骨湯

    百合具有安神、清火、潤肺、的功效。天麻用於治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐等病症。排骨含多種營養物質,有補鈣的作用,天麻百合排骨湯是一道營養滋補的藥膳。

    材料

    天麻,排骨,百合,姜,醋,味精,鹽。

    做法

    1.天麻泡一下,把排骨洗乾淨放入砂鍋,加入涼水煮開;

    2.然後放幾滴醋(這樣有利於骨頭裡的鈣燉出來)放幾片姜(去腥);

    3.同時放入天麻一起燉,水開後改小火煨半小時,加入百合,開鍋放入雞精調味即可。

    3 天麻蒸鴿子

    天麻是名貴中藥,鴿子含蛋白質、氨基酸等營養物質,天麻蒸鴿子具有補肝益腎、補氣健脾、滋腎固精等功效。

    材料

    鴿子1只,天麻粉1匙,紅棗6顆,枸杞子1匙,西洋參6片。

    做法

    1、將鴿子開腸破肚,去除不需要的內臟,洗淨;

    2、加料酒、鹽天麻粉、蔥節、紅棗、枸杞子、西洋參一起放在碗裡,入蒸鍋蒸2小時,取出即可。

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