高中生時期的內衣千萬不要穿著緊身或者束胸內衣,過大的壓力會壓迫乳房使血液不迴圈從而能引起乳房脹痛不適甚至造成乳房發育不良

青春發育期的少女一定要穿著適合自己的內衣，不可錯誤地穿戴內衣。否則，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型，就像沒有穿一樣。另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內衣。

　　好為天然製品布，能起到保健作用.面料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。

　　文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今後哺乳帶來困難。文胸揹帶要不窄於2-3釐米，也不能過短，過緊，要有鬆緊帶或調節紐扣，運動時可以略略緊一些，運動後放鬆一些。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠呼吸順暢，血液流通。胸部對於少女很重要，不僅可以塑造優美的曲線，還在哺育下一代時起到了極其重要的作用，為其選擇一款合適的"衣裳"，可以非常有效的保證"她"的健康。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。少女彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計了出功用不同的內衣，如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，那麼就有可能選錯款式，近而影響身體的發育。

　　最後希望健健康康 開心每一天~~~~~