雞蛋的營養相比豬肉而言更全面，更有利於健康。每天吃一兩個雞蛋就可以補充營養，對肥胖者減肥有利。多吃豬肉會導致肥胖，所以大家在生活中每天吃雞蛋比吃豬肉更有利於健康。

肯定會有一定的影響的，雞蛋是補充人體蛋白質的，給身體補充的營養不一樣，吃肉給人體補充大量的營養，例如可以給人體補充大量的蛋白，和脂肪，不同的肉補充的營養也是不一樣的，但是每天都要吃肉

你好

這個不會有什麼太大的影響。

你可以看一看素食主義者，他們也是不吃肉的，也更多的是以一些植物類的食物，包括適當增加一些雞蛋和牛奶這些東西，身體也是比較健康的。

而且雞蛋它所包含的營養，也是非常全面的。

雞蛋裡面富有很多優質的蛋白質以及優質的脂肪能夠被人體吸收的成分，大概佔在98%。

每100克的雞蛋它所包含的蛋白質差不多在15%左右。

所包含的脂肪會保持在10%。

與此同時它會含有很多的微量元素，都是我們人體生長髮育，包括大腦發育的非常重要的物質，對於我們的身體健康以及機體新陳代謝修復都是有很大幫助的。

同時水煮蛋和蒸雞蛋它的吸收以及營養價值會保留的更高一些，更健康。

雞蛋中膽固醇的影響。

很多人擔心雞蛋吃太多會影響我們身體的膽固醇，但實際情況並不是這樣，研究早已表明雞蛋，這種攝入的膽固醇它並不會對我們體內的膽固醇水平造成太多的波動影響。

所以每天吃上兩個，都是完全沒有問題的。

希望有幫到你。