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  • 1 # 百年養生之

    不喝水會怎麼樣,這個問題太搞笑了,如果一直不喝水,最終只有一個結果,早早超生!為什麼水在我們人體起著重要的作用,起什麼作用呢?

    一個正常人的體重裡,水的分量居然高達70%,而嬰兒佔80%,可見人如果缺水,那可就離西天不遠了,水是生命之源,沒了它,就沒有了生命。

    細胞

    總得來說,每一個人都是有一個個細胞組成的,水在細胞裡起著維持細胞形態,在細胞質中佔著重要的地位,連一個小小的細胞都不能缺少水,人體那麼多的細胞,每天可是要補充不少的水分。

    基本作用:

  • 2 # 微心理123

    人不喝水會導致缺水的不良反應,很直接的就是口乾舌燥,長時間缺水,人體很有可能對渴的感覺接收能力下降,越來越不愛喝水,給人錯誤的訊號,是一個惡性迴圈,所以我們平時都應該定時喝水,不要非得渴的非常狠的時候喝水,恰當的為身體供水,會讓大腦更靈活哦,幫助血液迴圈。

  • 3 # 漢中陶大夫

    如果人不喝水,其他食物中的水分足夠的話,人就沒事;如果其他食物中的水分不夠,會造成身體水代謝、電解質、酸鹼平衡的紊亂,長時間不喝水會導致死亡的!

    水是我們身體必不可少的物質,是正常代謝和各器官功能正常執行的基本保證。水不是萬能的,但是,沒有水萬萬不能。

    我們身體中水的多少與年齡、性別、胖瘦有關。以前總說“女人是水做的”,然而真實情況卻是這樣的:成年男性的身體約60%為水,成年女性的身體約55%為水。也就是說,男人身體的水分比女人多5%,男人才是真正的“水貨”。

    我們每天排出和進入身體的水量要保持動態平衡,一般來說,每天需要飲水1500-2500毫升。

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