1、做肥料要腐熟使用防止傷害植物根部2、吃豐富營養打完豆漿留存網罩內豆渣細膩糯軟濃香爽口比起工業產豆漿豆渣乾淨細膩棄惜若善加利用細調配亦制獨具風味美食

1、營養早餐:豆渣瀝乾色拉油燒至5熱先用花椒、蒜爆鍋豆渣倒進翻炒炒熟放點蔥花再翻炒片刻鹽放要放太配豆漿泡菜燒餅饅再加雞蛋早餐

2、豆渣粥用料:豆渣、玉米麵比加少許水調糊狀另燒半鍋水待水沸騰倒調豆渣糊煮沸片刻即特點:比用玉米麵作粥香甜更近於內加豆麵種玉米麵燒粥

3、豆腐用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2、鹽、味精、油等做用油、蔥花爆鍋加豆渣翻炒打入雞蛋繼續翻炒作用:含豐富營養吃能健身補腦

4、豆渣蛋餅用料:雞蛋3、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量做: 1、豆渣裝入盆打入雞蛋並鹽、蔥花等加入其攪拌均勻2、少許食油加入餅鐺準備豆渣雞蛋倒入電餅檔

攤平四五鍾即食用特點:做豆渣蛋餅色黃味香含豐富蛋白蛋尤其適合厭食肥胖或營養良童食用

5、五豆窩:豆渣100克、玉米麵40克、水少許五豆豆渣放入盆加入玉米麵攪拌均勻捏窩入鍋蒸十鍾即特點:五豆窩豐富營養具降脂補腦降壓等種作用經食用保健養益處

6、豆渣丸:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量瘦肉表菜切碎豆渣、雞蛋、麵粉塊攪調入食鹽做丸入鍋煮熟即作用:營養豐富全面適於補虛。