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1 # 使用者7160410383855
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2 # 使用者9147460208505
材料:鯽魚、大米、薑絲
製作方法:
1、新鮮鯽魚整理乾淨鱗片和內臟,用清沖洗乾淨。
2、放入油鍋中炸至變色定型後撈出。
3、鍋里加水放入鯽魚,用大火熬到跟湯色牛奶一樣,10分鐘後關火。
4、將魚湯過濾掉魚肉魚刺,倒入到盆中備用。
5、鍋中放入大米和清水煮粥,熬的濃稠一點。
6、熬好的粥倒入之前過濾的鯽魚湯,加少許薑絲繼續煮10分鐘。
7、關火後盛入碗中,直接食用即可。
注:孩子太小不能直接給魚肉吃會有刺,如果想要放適量魚肉的話儘量選擇大的鯽魚,把刺挑乾淨了再放入粥中。
配料:鯽魚250克,粟米100克,蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量。 製法:把粟米去雜,用清水泡發,淘淨。鯽魚去雜,洗淨。鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、蔥白、生薑末、香醋、精鹽,用旺火煮沸,用小火煮爛,濾渣取汁,加入粟米煮成粥,加味精,淋麻油適量。 藥用:早、晚分食。 說明:清熱解毒、利尿消腫;對糖尿病、慢性腎炎、水腫、厭食症、消瘦症有療效。 適合月齡:6-8個月 材料說明:鯽魚1/2條.白飯1/2碗.香油各適量.姜3片.米酒1中匙.鹽1小匙.青蔥1支.清水3碗. 媽媽心得:這道鯽魚粥補腦健康.營養豐富.美味可口. 製作步驟: Step 1 :1.將洗淨處理好的鯽魚斜切片.大約0.5公分厚. Step 2 :2.白飯加3碗水煮成粥 Step 3 :3.青蔥切碎.姜切絲備用. Step 4 :4.煮好白粥放入鯽魚片.薑絲續煮至熟透. 5.加入鹽.米酒即可. 6.把煮好的鯽魚粥.放入碗內加香油及蔥即成. 【藥物組成】鯽魚1斤半,紅米3合。 【處方來源】《醫方類聚》卷二三八引《食醫心鑑》。 【方劑主治】產後赤白痢,臍肚痛不可忍,不可下食。 【用法用量】以紙各裹魚,於煻灰中炮令熟,去骨,研,煮粥熟,下鯽魚,攪令勻。空心食,鹽、蔥、醬如常