其實用來泡水的話，幹檸檬和鮮檸檬的養分是差不多的。
最大的區別在於：
鮮檸檬中的微量元素比干檸檬要稍微多一點。它們更多的是口感上的差別。
檸檬中含有大量的維生素，可以有效幫助人體抵抗細菌侵害，增強人體免疫力，有效剋制壞血病的出現，還是補充人體維生素的好選擇。檸檬的味道比較酸澀，人們一般選擇用來泡水或是與別的食材搭配出現。平時經常喝一些檸檬水，可以加快肌膚的新陳代謝，預防色素沉澱，淡化面板中的黑色素，起到美白淡斑的效果。
在感冒身體不適時，多喝一些檸檬水，可有效緩解這種症狀。若是嗓子上火發炎出現疼痛、咳痰現象時，可在檸檬水中加入適量的蜂蜜，蜂蜜營養價值非常高，還具有獨特的天然性，兩者放在一起飲用，可幫助嗓子更好的降火、消炎、化痰。
在家自制檸檬片也是非常簡單方便的，將洗好的檸檬切成兩毫米左右的圓片，將檸檬片中的種子去掉後，泡水就可以了。如果喝不慣檸檬水的味道的話，可放入適量的冰糖，冰糖不宜過多。
擴充套件資料：
檸檬片泡水的注意事項：
1、量要適度，多則傷胃
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬水也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。 檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝過濃的檸檬水容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。尤其是空腹的時候，不能喝，否則傷害會更大。胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
其實用來泡水的話，幹檸檬和鮮檸檬的養分是差不多的。
最大的區別在於：
鮮檸檬中的微量元素比干檸檬要稍微多一點。它們更多的是口感上的差別。
檸檬中含有大量的維生素，可以有效幫助人體抵抗細菌侵害，增強人體免疫力，有效剋制壞血病的出現，還是補充人體維生素的好選擇。檸檬的味道比較酸澀，人們一般選擇用來泡水或是與別的食材搭配出現。平時經常喝一些檸檬水，可以加快肌膚的新陳代謝，預防色素沉澱，淡化面板中的黑色素，起到美白淡斑的效果。
在感冒身體不適時，多喝一些檸檬水，可有效緩解這種症狀。若是嗓子上火發炎出現疼痛、咳痰現象時，可在檸檬水中加入適量的蜂蜜，蜂蜜營養價值非常高，還具有獨特的天然性，兩者放在一起飲用，可幫助嗓子更好的降火、消炎、化痰。
在家自制檸檬片也是非常簡單方便的，將洗好的檸檬切成兩毫米左右的圓片，將檸檬片中的種子去掉後，泡水就可以了。如果喝不慣檸檬水的味道的話，可放入適量的冰糖，冰糖不宜過多。
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檸檬片泡水的注意事項：
1、量要適度，多則傷胃
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬水也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。 檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝過濃的檸檬水容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。尤其是空腹的時候，不能喝，否則傷害會更大。胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。