通常孕期的貧血都是缺鐵性貧血,懷孕4個月左右寶寶開始從母體吸收大量的鐵儲備起來,出生後使用到寶寶4個月。
瞭解自己貧血的程度,我簡單分為4個級別。
①級——貧血預兆
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值115-110
②級輕微貧血
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值110-105
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值105以下
④級嚴重貧血
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值100以下
孕前無貧血史的媽媽,孕期一般不會嚴重貧血。
有貧血史的媽媽應該在備孕和孕早期就開始補鐵,預防貧血。
猴子媽提倡食補大於藥補,人體對食物的吸收天然就優先於藥物。
並且在懷孕期間無副作用,食補補血使得孕媽氣血足,有利於生產和恢復。
紅豆粥、紅豆沙豆包、紅豆豆漿等作為常規的主食天天食用。
豬肝粥、炒豬肝、滷豬肝等。作為天然補劑,每週一次食用,懷孕前3月慎用。
乾紅棗若干,黃芪3片剪碎,煮水或者泡水喝,常規作為飲用水喝。
各種正規渠道都能買到德國FLORADIX鐵元,早中晚飯前按需飲用,可以維持血紅蛋白值回升。
【藥補的弊端】
醫生開具的處方,藥補通常是硫酸亞鐵片和紅棗提取液。
硫酸亞鐵,人體吸收效果因人而異,通常會導致便秘,增加孕期和產後痔瘡的風險。
紅棗提取液,須大量服用和多次購買,價格高。回血效果一般。
通常第一次檢查出貧血都是回血的良好時機。用ABC就可以維持。
孕後期和產後月子內可以用ABCD輪番補血。
猴子媽檢查血值109,拒絕了醫生開藥,靠著回血大法,產前血值一直在120以上,維持至今。
希望本文可以幫到更多的孕媽擺脫貧血吃藥的困擾,輕鬆回血。
通常孕期的貧血都是缺鐵性貧血,懷孕4個月左右寶寶開始從母體吸收大量的鐵儲備起來,出生後使用到寶寶4個月。
瞭解自己貧血的程度,我簡單分為4個級別。
①級——貧血預兆
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值115-110
②級輕微貧血
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值110-105
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值105以下
④級嚴重貧血
血常規檢驗報告顯示血紅蛋白值100以下
孕前無貧血史的媽媽,孕期一般不會嚴重貧血。
有貧血史的媽媽應該在備孕和孕早期就開始補鐵,預防貧血。
猴子媽提倡食補大於藥補,人體對食物的吸收天然就優先於藥物。
並且在懷孕期間無副作用,食補補血使得孕媽氣血足,有利於生產和恢復。
紅豆粥、紅豆沙豆包、紅豆豆漿等作為常規的主食天天食用。
豬肝粥、炒豬肝、滷豬肝等。作為天然補劑,每週一次食用,懷孕前3月慎用。
乾紅棗若干,黃芪3片剪碎,煮水或者泡水喝,常規作為飲用水喝。
各種正規渠道都能買到德國FLORADIX鐵元,早中晚飯前按需飲用,可以維持血紅蛋白值回升。
【藥補的弊端】
醫生開具的處方,藥補通常是硫酸亞鐵片和紅棗提取液。
硫酸亞鐵,人體吸收效果因人而異,通常會導致便秘,增加孕期和產後痔瘡的風險。
紅棗提取液,須大量服用和多次購買,價格高。回血效果一般。
通常第一次檢查出貧血都是回血的良好時機。用ABC就可以維持。
孕後期和產後月子內可以用ABCD輪番補血。
猴子媽檢查血值109,拒絕了醫生開藥,靠著回血大法,產前血值一直在120以上,維持至今。
希望本文可以幫到更多的孕媽擺脫貧血吃藥的困擾,輕鬆回血。