大棚栽培的靈芝絕大多數是赤芝，表面生鏽的淺褐色粉末是靈芝的種子，俗稱孢子粉。一般來講大棚栽培的靈芝只要沒有染上病菌即可放心服用。新鮮靈芝不一定要曬乾後服用，你可以用乾淨的剪刀直接把靈芝剪成碎片用開始煎煮喝汁，味道具有菇香，並甘苦，口感比曬乾的靈芝更好。切忌靈芝是不能像吃香菇一樣直接咬食的，只有磨成細粉方可直接吞服。活體靈芝也好，幹靈芝也好，可用於煎煮、泡茶、泡酒，還可以用於藥膳，具體就不再重複。

野生靈芝，你可以如樓上所說，煲湯服用，如果是長期服用的話，還是建議您用熱水來煮。 因為，野生靈芝熱水提取物，對於人體沒有任何的毒副作用，也沒有什麼禁忌。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物並用效果更好，不產生任何的依賴作用。 它的煎制方法如下：

一、將靈芝切成薄片.小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰後，再煮5-30分鐘。

二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通常可以反覆煮2-3次，便可將靈芝扔掉。

三、野生靈芝當茶飲。不限量，很據個人喜好飲用。可以放冰糖，紅糖，大棗，枸杞等調味，並且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用。

四、器皿要求：鐵和鋁製的鍋不能用，砂鍋，湯煲優佳，不鏽鋼器皿比較好。

五、野生靈芝性溫，屬於食療，顯效慢，需要堅持服用，切勿三天打魚兩天�鶩�。很據個人身體情況，7-45天才能有所感覺。長期服用最佳。 另外，野生靈芝的每天的服用量，是根據服用者的年齡、身體狀況，及其保健、治療的方向不同而不同的。