靈芝孢子粉，我是你的破壁人！其實破不破都沒什麼藥用價值。和蟲草一樣，屬於在傳統中醫裡地位一般，後來透過商業手段炒作出來的概念。《本草綱目》裡，靈芝簡直弱爆了：

石耳 釋名 靈芝。 氣味 甘、平、無毒。 主治 瀉血脫肛。有石耳五兩（炒）、白枯礬一兩、密陀僧半兩，共研為末，加蒸餅做成丸子，如梧子在。每服二十丸，米湯送下。 明目益精。久服益色。 僅僅是治瀉血脫肛，明目益精而已啊。歸在菜部裡，混跡於各種香菇木耳之中，毫不顯眼。《神農本草經》裡，靈芝貌似高大上，這也是很多商家用來宣傳靈芝神效的根據：赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。黑芝，味鹹平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。青芝，味酸平。主明目，補肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。紫芝，味甘溫。主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。生山谷（舊作六種，今並）。“輕身不老延年神仙”，看似很牛，沒看過《神農本草經》的可能就被忽悠了。實際上《神農本草經》裡評語都很誇張，靈芝這種程度的評語不算太出眾。連桂圓的評價都是“輕身不老，通神明”，水銀的評價甚至是“久服神仙不死”。。為啥商家炒靈芝不炒桂圓和水銀？僅僅是因為靈芝稀有，又吃不死人而已。現代醫學對靈芝提取物功效的研究也有一些，但只有很初步的結論，還不能得出任何功效證據。所以靈芝在國外只能作為膳食補充劑賣，不得宣稱有功效。國內保健品市場管理混亂，就隨便吹了。