打籃球在進攻時，跑位情況：

1、一般後衛主要在外線跑位，外線主要是兩個底腳和衝著籃板的幾個位置，要來回的奔跑，儘量甩開防守人員。如果找到內線空擋也可以衝到籃下上籃。

2、內線跑位內線的區域比較小一些，但是跑位卻很重要，除了要甩開防守人員，還要避免長時間停在禁區內3秒違例，要拉到禁區外跑，如果有需要還可以給外線的做做擋拆。

3、避免跑重位置有時候和隊友跑重了，這樣勢必會漏掉對方的某個隊員，因此要儘量避免這種情況，眼睛的餘光要看清隊友的大體位置，避免跑重。

4、跑位時要看好持球人員，做好接球準備在跑位時不能亂跑，眼睛的餘光要始終盯著籃球，時刻做好接球的準備，以免球傳過來了還沒反應過來，失誤就很多了。

5、聽從教練和組織後衛的安排在場上跑位時，還要聽從組織後衛的安排，這樣進行跑位時才能有條不紊，才能合理的進行佈陣防守和進攻，不要盲目的我行我素。

如果你是組織型的後衛，你就要擾亂對方的防守，不單單在要外線跑位，而且要在裡面穿插，擾亂對方的防守，你這樣穿插如果對方是人盯人的防守，那麼你可以吸引多人的協防，要讓防守你的人跟著你跑，你也要繞著其他的防守球員跑，那麼就可能會造成兩個人跟著你跑，這時便會有一個隊友是無人防守的了。。如果是攻擊型的後衛，那麼你就要尋找著能夠出手的空間，利用隊友的擋拆配合找當空位，或者策應隊友。或者是溜底線跑。在外線跑位時要做好切入的準備。總之就是要不停的跑動，要牽制著對手。但是不要亂跑，要明確。不要弄巧成拙，阻礙到隊友的進攻