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  • 1 # 使用者7043163567963

    沒有好,但是隻要自己不作就不會犯。

    只要飲食不規律,作息不規律,就會犯胃病。高中可能是壓力大,所以有時候晚上會反酸,就是趴在床沿上吐酸水,但是巨困無比,早上起來,地上一大攤。。。。

    上了大學,有幾次都是胃疼,絞痛,然後一過性的暈厥,然後嘔吐就好啦,初中也犯過,當時反思應該是那幾天吃食堂,第一,吃的太快了(答主吃飯,真的不是特別的喜歡嚼,現在在有意識的改變)第二,食物涼了,所以吃完了胃就不舒服了。後來實習,有一段時間因為飲食不規律,中午吃的特別早(十點多或者十一點)晚上要八九點才能吃上飯,就會餓的吃特別多。然後就每天晚上吃完了,過一兩個小時就會疼,持續了半個月,扛不住了就去做了胃鏡,糜爛性胃炎,膽汁反流,散在出血點,也沒有太在意,就是告訴自己飲食一定要規律。

    畢業了,回家休息了大半年,一次胃病都沒有犯過,因為每天都是按時按點的吃飯。

    現在工作了,飲食又不規律了,前兩天夜晚直接疼醒了,我的個神啊,差點以為我要胃出血了。反思,好像是晚上十點鐘還偷吃了個冰的黑布林,和最近沒有好好吃早飯。

    所以我又按時吃飯了,好像好一些了。

    我的話。就是按時吃飯,規律作息,然後儘量不要吃涼的食物和太燙的食物,也不要吃巨辣的食物,胃就不會疼,所以時刻告訴自己,按時吃飯很重要!還有就是,自己最近在改變的壞習慣,吃飯太快,不咀嚼。

    希望提問的寶寶,好好養好自己的胃,胃真的不是鐵打的,如果不好好愛惜,總有一天它會疼的讓你害怕。

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