寶寶不吃飯，確實讓人頭疼，長期這樣營養也不均衡，要想解決這個問題，還是得先找都源頭，寶寶為什麼不愛吃飯。
一、寶寶為不愛吃飯
1、父母因素
現在大多數都是獨生子女，只要孩子想吃，家長就會滿足孩子，尤其像吃零食，長期這樣就會導致孩子吃過多甜食，糖、飲料、並欺凌等含糖多零食，孩子的胃一直處於工作狀態，也就是我們說的飽腹感，這樣就會造成寶寶食慾不佳。
2、生活不規律造成胃腸功能不好
消化器官發育還未完善，胃比較小消化酶和胃酸都比成年人分泌得少，消化功能也不穩定，適應能力比較差，容易受很多因素的影響，如果孩子飲食、沒定時、沒規律，睡眠不足、運動量不夠，這些都是會影響孩子畏腸功能，從而導致孩子食慾不佳。
3、科學餵養
寶寶到了該斷奶的時候，還沒有能力進乳類以外的食物，這樣就會影響寶寶咀嚼功能的發育，這樣也會導致寶寶對進食沒有興趣。
4、進食環境
環境能影響人進食的胃口，更別是小孩了，環境嘈雜、空氣不好、看電視都會影響孩子的胃口，長期這樣環境中進食，讓孩子精神不能集中，會影響孩子身心健康。
上面4點講的就是、普遍孩子不愛吃飯原因，知道原因後，家長們應該提前預防。
二、孩子不吃飯這麼辦
1、吃飯前儘量讓孩子避免劇烈的運動，飯前運動容易導致孩子肚子疼。
2、改掉孩子一邊看電視、一邊玩的習慣，讓孩子做到安靜就餐。
3、家長以身作者，教會孩子良好的用餐習慣及用餐禮儀。
4、在吃飯前，不要讓孩子吃零食，儘量保證空腹等待吃飯。
5、給好孩子培養、固定時間吃飯、固定位置吃飯、固定用餐習慣，持之以恆的堅持會發生質的變化。
6、如果孩子吃飯時候，確實吃不下，不要強迫孩子吃飯，一兩頓飯對孩子沒影響的。
寶寶不吃飯，確實讓人頭疼，長期這樣營養也不均衡，要想解決這個問題，還是得先找都源頭，寶寶為什麼不愛吃飯。
一、寶寶為不愛吃飯
1、父母因素
現在大多數都是獨生子女，只要孩子想吃，家長就會滿足孩子，尤其像吃零食，長期這樣就會導致孩子吃過多甜食，糖、飲料、並欺凌等含糖多零食，孩子的胃一直處於工作狀態，也就是我們說的飽腹感，這樣就會造成寶寶食慾不佳。
2、生活不規律造成胃腸功能不好
消化器官發育還未完善，胃比較小消化酶和胃酸都比成年人分泌得少，消化功能也不穩定，適應能力比較差，容易受很多因素的影響，如果孩子飲食、沒定時、沒規律，睡眠不足、運動量不夠，這些都是會影響孩子畏腸功能，從而導致孩子食慾不佳。
3、科學餵養
寶寶到了該斷奶的時候，還沒有能力進乳類以外的食物，這樣就會影響寶寶咀嚼功能的發育，這樣也會導致寶寶對進食沒有興趣。
4、進食環境
環境能影響人進食的胃口，更別是小孩了，環境嘈雜、空氣不好、看電視都會影響孩子的胃口，長期這樣環境中進食，讓孩子精神不能集中，會影響孩子身心健康。
上面4點講的就是、普遍孩子不愛吃飯原因，知道原因後，家長們應該提前預防。
二、孩子不吃飯這麼辦
1、吃飯前儘量讓孩子避免劇烈的運動，飯前運動容易導致孩子肚子疼。
2、改掉孩子一邊看電視、一邊玩的習慣，讓孩子做到安靜就餐。
3、家長以身作者，教會孩子良好的用餐習慣及用餐禮儀。
4、在吃飯前，不要讓孩子吃零食，儘量保證空腹等待吃飯。
5、給好孩子培養、固定時間吃飯、固定位置吃飯、固定用餐習慣，持之以恆的堅持會發生質的變化。
6、如果孩子吃飯時候，確實吃不下，不要強迫孩子吃飯，一兩頓飯對孩子沒影響的。