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  • 1 # lfmoz21265

    解決孩子挑食方法:

    1.家長親身體驗對於孩子不喜歡的食物,建議家長嘗試製作,並與孩子一起品嚐。即使不喜歡吃,也要與孩子一起吃,並且表現出吃得很香、很滿意的神色,給孩子提供積極仿效的機會。

    3.營造愉快的進餐氛圍在進餐時,不管孩子犯了什麼“錯誤”,都不要恐嚇、責罵或懲罰孩子,以免影響孩子的食慾。要透過獎勵、鼓勵等方式,讓孩子愉快進餐,樂於進食。

    4.幫助幼兒養成良好的進食習慣在進食時,不要看電視,以免分散孩子的注意力,也不利於孩子消化。

    5.控制孩子的零食幼兒離園後,離正餐還有一段時間,希望家長透過引導幼兒看書、遊戲等方式分散其注意力,也可以給孩子少吃點水果,這樣有飢餓感的孩子在正餐時即使不喜吃的食物也會吃得很香。

    6.利用適當的運動促進幼兒食慾當孩子沒有食慾時,可以讓孩子跑跑步、騎騎小腳踏車,進行多種體育活動,從而消耗更多的能量,使之食慾和食量增加。

    7.改變食物烹調方法家長可以改變食材的烹調方法,將老式的炒、燉變成蒸、包、炸、煮等,讓孩子有色香味的刺激,嘗試不同的口味,自然就減少了挑食的現象。8、多補充兒童奇異果輔食營養補充品,針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。孩子容易接受,對孩子腸胃無刺激,能改善孩子偏食!tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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