咱亞洲人膚色偏黃，所以在髮色上以棕色、銅色為主的顏色還是亞洲人的趨勢，如果你是一個敢於嘗試色彩的人，可以試試當下流行的冷色調的感覺，紫色、冷藍色。這一些冷色和暖色配合，製造出一些對沖和矛盾的效果。最平常的方法是染少許黃色，要深一些，只要幾縷就好，與頭髮本身的黑色搭配即時尚又不顯過分。這個比較大眾話，大家都適合的。

奶茶色類似於悶青、亞麻色系，但是又沒有那麼冷的感覺。少了亮色的搶眼，多了些溫婉恬靜。不僅能襯托白皙通透的膚色，還有減齡效果。沒有泛紅或泛黃的純正奶茶色，低光澤感更顯高階質感，膚色看起來更加白皙。

頭髮染什麼顏色和你穿衣服選什麼顏色的衣服是一個道理。

無論是髮色，還是服飾的顏色，真正適合我們的顏色都是天生的，與生俱來的，只有找到了適合自己的顏色，自己頭面部的狀態才會好。比如。題主所說的顯得面板白，除此之外，真正適合你的顏色，還會使得你的五官立體，分明，臉上的暗斑、細紋、痘痘等看起來淡化，變得模糊；還有會使得你的顯得非常精神等等，這就是適合你的色彩，對你整體精神面貌帶來的變化。

至於什麼才是真正適合你的顏色，是要看你是屬於什麼色彩季型的人，根據色彩季節理論，人的固有色特徵分為6種，分別是深、淺、冷、暖、淨、柔。只有你確定了你是哪種固有色特徵，才能具體說明你染什麼髮色會顯面板白，穿什麼顏色的衣服讓你的整體的精神氣質更好。

一般來說，收到地域特徵以及基因的印象，我們亞洲大部分人是屬於暖色型人佔的比例較多：

如果你是暖色型人的話，可以選擇棕色系的髮色；

如果是冷色型人的話，建議酒紅色、焦茶色（褐色）、深悶青亞麻色等。

因此，在確定要染什麼髮色之前，先要確定你是什麼色彩季型的人，色彩季型決定了一個人從頭到腳的用色規律和用色範圍，而且色彩季型是與生俱來，一生不變的，只要找到了你的色彩季型，找到了適合了你的真正的色彩，才能將你的精神面貌很好的展示出來。這就是色彩的奧秘！