一般認為，女性的標準體重是：身高（釐米）－110＝標準體重（公斤）。一般認為，男性的標準體重是：身高（釐米）－105＝ 標準體重（公斤）。世界衛生組織計算標準體重之方法 :男性： （身高cm－80）×70％＝標準體重女性： （身高cm－70）×60％＝標準體重標準體重正負10％為正常體重標準體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22超重計算公式超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%

按照成年標準體重(kg)：（身高(cm)-100）×0.9的計算方法，身高為160釐米的標準體重為：54公斤。同時，男女身高體重的標準又略有差異。

如果為男性，身高為160釐米，男性標準體重(kg)：身高(cm)-105＝55公斤。

如果為女性，身高為160釐米，女性標準體重(kg)：身高(cm)-100＝60公斤。

擴充套件資料：

一，體重指數(bmi)的計算方法

體重指數(bmi)=體重(kg)/身高的平方(㎡)

例如體重70公斤，身高1.7米，bmi＝70÷（1.7×1.7)＝24。

二，中國成人的bmi的判定標準

1、18.5≤bmi＜24.0 正常

2、24.0≤bmi＜28.0 超重

3、bmi≥28.0 肥胖

注：判定一個人是否真的肥胖還要結合他的身材和實際情況，這樣將更加客觀和準確。

體重指數(bmi)和健康危險的關係：

1、bmi 健康危險程度 18≤bmi＜25 健康危險一般 ；

2、25≤bmi＜30 健康危險開始增高 ；

3、30≤bmi＜35 健康危險較高 ；

4、35≤bmi＜40 健康危險很高 ；

5、≥40 健康危險極高