堵奶了可用按摩吸吮法

堵奶是由於乳汁堵在乳房裡得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。

堵奶了可理療和溼敷按摩胸部

5分鐘溫溼敷方法是最簡單的緩解堵奶症狀的辦法，可使用捲心菜、土豆片等其他方法冷敷20分鐘，當出現堵奶的症狀，乳房內已經有硬塊的寶媽，可以使用聖一堂乳腺奈米穴位貼進行疏通淤積，顯效明顯。

堵奶了讓寶寶吸吮

談起堵奶症狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，那麼切勿再讓寶寶進行吸吮了，以免感染到寶寶。

堵奶之後要注意的問題

熱敷：熱敷雖然可以促進血液迴圈，但是會讓水腫部分加劇。 相關連結（乳汁淤積千萬不能做的四件事）

吸奶器吸：乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器，大力吸容易損傷乳腺。

寶寶過於頻繁的吃奶：過於頻繁吃奶會讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒有被及時吸走，容易增大淤積面積。

梳子刮：梳子只作用在面板表面，對於乳汁排出基本沒有幫助。