如何研究心理諮詢中的沉默行為進行切入？

這個問題首先要糾正的是，心理諮詢不是用來研究的，心理諮詢是實操的，是一種將心理學知識應用到實際工作中的過程。

在諮詢中的很多對話，很多的技術應用，比如沉默，如果是站在第三方的位置，很難理解諮詢師和來訪者之間的沉默究竟是為什麼？那是因為，在心理諮詢的過程中，尤其是進入諮詢的中期，有一種默契，或者情感，也或者感受，是流動在諮詢師和來訪者兩個人之間的。在諮詢中，諮詢師和來訪者之間形成了一個二元關係，這種二元關係非常緊密，是第三發無法插嘴進來的。正是一種流動在兩個人之間的感受，因此沉默就意味深長了。沉默多久，誰來打破沉默。只有諮詢師和來訪者兩個人能心領神會。

對於初學心理諮詢的諮詢師來說，沉默是個讓人難熬的過程。本來心裡就不太有底，然後對方又一言不發，自己該如何進行接下來的諮詢，如何瞭解對方的想法和感受，就成了一道難題。這不是什麼很大的問題，經驗多了，就知道該如何繼續自己的諮詢了。

作為諮詢師來說，有一個水平高一點的督導師是非常有必要的，尤其是對於新手諮詢師來說，簡直是保駕護航的“神器”，當你的諮詢進行不順利，或者你的來訪者突然跟你鬧彆扭的時候，有個督導可以請教一下，你會心裡踏實很多。此外，作為諮詢師來說，一定要有至少100小時的個人成長經歷。有過個人成長經歷，有過作為來訪者的體驗，你就能理解來訪者為什麼會沉默了。

找到沉默的原因，感受沉默時的張力，以及諮詢師和來訪者雙方的狀態，然後自然就會隨機而動了，並不存在約定俗成教科書式的切入方式，就算教科書也只能透過個別來進行一些歸類。但類別畢竟只是類別，很多時候無法直接套用。