你所說的桑樹仔應該是中藥中所說的桑葚子。具有滋陰補血，養陰生髮的作用，含有豐富的氨基酸，維生素等營養物質。如果採摘季節正常，並且桑葚子質量沒有任何問題，無論是用於養生保健，還是作為中藥用，都是沒有太大副作用的。

也可以說對身體是沒有害處的，可以放心服用。

前提是質量一定要合格。

如人工化肥催熟的，或有農藥殘留的，或者明顯反季節的，或價格過於太低了，用著實在讓人不放心，還是不要用為好。

另外，農村散種的桑樹多植於水稻田周圍，旱地小塊周邊。農作物噴霧施藥時，可能有少量農藥藥霧飄散，汙染桑樹桑椹，所以，食用前洗洗最好。這是如今正在開花生長的桑葚，還要一二個月才能長大成熟。

桑樹仔就是桑葚，平時我們常見的桑葚有三種，一種白色的桑葚，一種黑色的桑葚，還有一種是長果桑葚。三種桑葚口感不同，藥用效果有有一定區別，但是差別不大。但是有下面其中兩種情況的人吃了確實是有害健康的。

研究表明有延緩衰老、增強免疫、降血脂等作用性味歸經甘、酸，寒。歸肝、腎經。主治滋陰補血，生津潤燥。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，鬚髮早白，津傷口渴，內熱消渴，血虛便秘。通常用量煎服，9~15克。這兩種情況下不能吃桑葚: 用藥忌脾虛便溏者慎服。飲食忌同時食用螃蟹等海鮮產品。

使用配方: ①血虛便秘：何首烏15克，桑椹15克。水煎服。②肝腎虛腰痠痛，頭暈目花，陰虛吐血：桑椹、墨早蓮、女貞子各15克，煮水服用。

藥膳配方: 滋補肝腎，利水消腫。桑椹30克，恙該仁、葡萄乾各20克，梗米100克。將上述諸物共入鍋中，加適量水煮粥，副餐食用。

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