沒有恢復，儘量少活動！

祝福您早日恢復！

我是肱骨折了！在恢復中！

延遲癒合或不癒合的現象，必須檢查確定原因，及時進行必要的干預才好。否則什麼動作都是不行的，反而不利於癒合。

首先更正一下，應該是尺骨不是赤骨吧，其次題主想想，骨折都沒有癒合怎麼能做動作呢？出現骨折不癒合或者延遲癒合這種情況的時候要明確造成這種情況的原因，並聽從醫生的指導，不可盲目相信網上的方法，題主經過了四個月還沒有癒合最好是去醫院複查，明確骨折端生長的具體情況，是否可以定性骨折不癒合以及原因。

骨折經過治療後，超過一般癒合所需時間，骨折斷端仍未出現骨折連線，稱為骨折延遲癒合，再度延長治療時間仍達不到骨性癒合稱為骨折不癒合。

除開全身營養不良，身體基礎狀況差這種情況外，骨折延遲癒合的主要原因是骨折復位和固定不牢靠，骨折端存在剪力和旋轉力或者牽引力過度所致的骨端分離。而骨折不癒合多由於骨折端間嵌夾較多組織，開放性骨折清創時去除的骨片較多造成的骨缺損，多次手術對骨的血液供應破壞較大及內固定失敗等因素所致。

當出現骨折不癒合時，需要切除硬化骨，打通骨髓腔，修復骨缺損，一般需要植骨、內固定，必要的時候還需要加用石膏外固定輔助。帶血管蒂的骨膜和骨移植以及吻合血管的遊離骨膜和骨移植已成為治療骨折不癒合的重要方法。

“傷筋動骨一百天”？

都過了100天？還沒有癒合？

理應去醫院複查一下？

尋找病因後？對因治療！