不建議將淘米水和醋混合，尤其是敏感肌膚，容易出現不適的情況，可以單獨使用淘米水洗臉。淘米水加白醋洗臉沒問題，但是並沒有什麼作用。不會變白，不會傷害，有白醋的酸味，並不好聞。另外，洗臉的話，正常步驟用洗面奶清潔就可以了，而且也不用早晚都使用洗面奶，早上使用清水即可，不必過度清潔面板。其實美白，防曬是最基礎的。想美白就得先防曬，想把臉洗乾淨，可以適當地使用正規的洗面奶。不是用白色的東西洗臉，臉就會變白的。防曬，是因為紫外線會加速面板老化。防曬，是為了避免將黑色素沉澱，變成曬斑，或者直接曬黑。還有如果曬傷也是大問題。很多肌膚問題都是因為防曬和卸妝沒做好引起的，忽略防曬和卸妝會加速衰老。無論春夏秋冬，面板都要做好防曬。再就是流汗，適當流汗可以排出體內一些髒東西，也避免髒東西在體內堆積，從而變成痤瘡、膚色暗沉。另外，美白不是無限度美白的，手臂最內側或者肚子最白的地方就是能變白的最白度。擴充套件資料：淘米水的作用1、滋潤面板大米表面含有豐富的鉀成分，適合面部弱酸環境的清潔。用淘米水洗臉，性質溫和，不刺激面板，沒有副作用。適合容易長痘、毛孔粗大的油性肌膚。當天的淘米水加熱後使用效果更好。2、柔順護髮淘米水被稱為天然護髮素，其中含有大量維生素B，能夠讓頭髮更加黑亮、更加柔順。用來洗頭髮的淘米水濃度需要高一點，將第二次淘米的水放置一個晚上，取沉澱部分，再加入溫水和醋就可以用於洗髮了~3、舒緩肌膚淘米水中加點食鹽煮開擦到面板上，能夠調整肌膚表面的酸鹼度。同時還可以抑制細菌的生長，有效地緩解肌膚瘙癢。