用大米水洗臉可以祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激面板。淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面（頭道淘米水中）含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激面板，無副作用。每天淘米時，第二次淘米的水澄清後用清液部分來洗臉。用淘米水洗臉不要過於頻繁，隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，面板會有比較明顯的改善。擴充套件資料淘米水的其他作用1、藥用價值：洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。3、案板用久了，會產生一股腥臭味。用淘米水中浸泡後並用鹽擦洗，腥臭味即可消除。4、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。5、剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。6、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。

1.米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用米水洗臉、洗手會使面板變得光滑、有彈性。

2. 米水洗臉的方式很有講究，倒掉第一次的水，留下第二次的米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

3. 為了達到一個更好的效果，用竹炭海綿蘸取米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出面板深層的汙垢。