一·不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。你沒那麼多觀眾，別那麼累。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。不說謊話，因為總有被拆穿的一天。

二·健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

三·良好的人際關係人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。

人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。

健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

手抄報，是指新聞事業發展過程中出現的一種以紙為載體、以手抄形式釋出新聞資訊的報紙，是報紙的原形，又稱手抄新聞。在中國唐代就有各地駐京“邸吏”主持抄發、以地方官吏為主要物件的手抄報，史稱“邸報”。