春天喝綠茶吧！感受春天的味道。

龍井、碧螺春、安吉白茶…

喝黃茶也不錯，相較於綠茶多了一份暖。

君山銀針、蒙頂黃芽…

夏天喝烏龍茶吧！

單樅、巖茶、凍頂烏龍、白毫銀針…

杯底方寸間，感受夏天的花香繁茂

白茶也不錯，春夏喝新茶，降火明目。

春天夏天一般喝綠茶。綠茶含有茶多酚，維生素，咖啡鹼，碳水化合物等。綠茶中的咖咖鹼能促進人體中樞神經興奮，起到提神醒腦，有清熱解暑，降火明目，春夏合適飲用。綠茶茶湯帶有苦味，具有抗氧化，抑制血壓，抗菌等功效，長飲可保持健康。

綠茶是未發酵，經殺青整形，烘乾而製成的產品。泡綠茶水溫控制在80~90度水溫，適用玻璃杯泡飲。

但綠茶性寒涼，體質弱，脾胃不好之人不適合飲。神經衰弱者和失眠症狀者睡覺不宜飲茶。

紅茶比較溫和，對人的身體刺激小，即使胃虛弱的人群也可以飲用。

常喝紅茶幫助胃腸消化，胃口好，助養生，去油膩的；但是再好的東西也要適量，否則會引起頭昏，心慌。

泡紅茶也有講究的，水溫要在90度左右的沸水沖泡，投茶量也要講究一般比例是1比30，即1克茶30毫升水。

紅茶泡水一定不能悶著，悶著的茶湯會有苦澀的味道，而出湯要快，這樣子才能得到一杯濃郁香滿的紅茶。女性多半體虛，適合喝紅茶，能暖胃還能減肥美顏哦！一杯茶，一本書宅在家裡，很是悠閒！修身養性！以上是我對茶的一些分享，希望你喜歡！