1.掌握正確的洗臉方式
清潔是護膚的第一步，做好面板的基礎清潔，不僅可以防止死皮、油脂的積累，同時還能保持肌膚的最佳狀態。做好臉部清潔，要用溫水將面板毛孔開啟，以便使潔面產品能夠更好的將毛孔內的灰塵、汙垢清理乾淨。在洗臉過程中，要儘量溫和，不要用力進行揉搓，以免傷害面板，另外，要選用溫和的、中性潔面產品，避免刺激面板。在充分潔面後，可以選擇冷水沖洗，有助於收縮毛孔，緊緻肌膚。
2.正確選擇護膚產品
產後女性肌膚較為敏感，因此，在選擇護膚產品時也要進行充分的衡量，防止發生過敏現象。可以選擇配方較為簡單的嬰幼兒護膚產品。同時，在購買時，可以塗抹在耳後、手腕等處進行敏感測試，在測試過後再進行塗抹，如果使用過程中出現瘙癢、紅腫、起痘等現象，則要立即停用，並且就醫諮詢。
3.養成良好作息習慣
女性在懷孕後，身體激素分泌改變，會出現面部色素沉著現象，也就是大家所說的“長斑”，通常在分娩後，激素水平恢復正常，面部色斑會減輕甚至消失，但也有的女性不會發生變化，因此，在產後就要進行一定的保養，以促進肌膚回到最佳狀態，除了可以使用符合規定的美白產品，也要注意給肌膚補水，同時也要注意保證充足的睡眠，使肌膚得到休息，另外，媽咪還要保持身心愉悅，忌焦忌燥。
4.合理調節飲食
要想保持好氣色，好狀態，在日常飲食中下功夫也是必不可少的。分娩後，女性可以多食用含有維生素C的蔬菜、水果，保證體內營養素均衡，同時也可以食用含有
豐富維生素E和蛋白質的食物，這些食物中含有的營養元素，可以有效減少色素的沉積，促進血液迴圈，保持面板彈性，對於健康肌膚來說是不可缺少的營養元素。
1.掌握正確的洗臉方式
清潔是護膚的第一步，做好面板的基礎清潔，不僅可以防止死皮、油脂的積累，同時還能保持肌膚的最佳狀態。做好臉部清潔，要用溫水將面板毛孔開啟，以便使潔面產品能夠更好的將毛孔內的灰塵、汙垢清理乾淨。在洗臉過程中，要儘量溫和，不要用力進行揉搓，以免傷害面板，另外，要選用溫和的、中性潔面產品，避免刺激面板。在充分潔面後，可以選擇冷水沖洗，有助於收縮毛孔，緊緻肌膚。
2.正確選擇護膚產品
產後女性肌膚較為敏感，因此，在選擇護膚產品時也要進行充分的衡量，防止發生過敏現象。可以選擇配方較為簡單的嬰幼兒護膚產品。同時，在購買時，可以塗抹在耳後、手腕等處進行敏感測試，在測試過後再進行塗抹，如果使用過程中出現瘙癢、紅腫、起痘等現象，則要立即停用，並且就醫諮詢。
3.養成良好作息習慣
女性在懷孕後，身體激素分泌改變，會出現面部色素沉著現象，也就是大家所說的“長斑”，通常在分娩後，激素水平恢復正常，面部色斑會減輕甚至消失，但也有的女性不會發生變化，因此，在產後就要進行一定的保養，以促進肌膚回到最佳狀態，除了可以使用符合規定的美白產品，也要注意給肌膚補水，同時也要注意保證充足的睡眠，使肌膚得到休息，另外，媽咪還要保持身心愉悅，忌焦忌燥。
4.合理調節飲食
要想保持好氣色，好狀態，在日常飲食中下功夫也是必不可少的。分娩後，女性可以多食用含有維生素C的蔬菜、水果，保證體內營養素均衡，同時也可以食用含有
豐富維生素E和蛋白質的食物，這些食物中含有的營養元素，可以有效減少色素的沉積，促進血液迴圈，保持面板彈性，對於健康肌膚來說是不可缺少的營養元素。