2歲多了，已經具備自己吃飯的能力了，應該鍛鍊孩子自己吃飯，兩餐之間少讓孩子吃零食，可以吃點兒水果，多喝水，這樣，到吃飯的時候，孩子就會感到餓了，可以先讓孩子自己吃，多鼓勵孩子，吃的好了，及時表揚，我們可以和孩子比賽，靠誰吃的好，不剩飯，慢慢地孩子就會自己要求，自己吃飯。

沒有餓著的孩子，只有撐到的孩子，每個孩子都喜歡自己動手，做一些喜歡的事情，和大人一樣，如果有人強迫你幹一件事情，你肯定會很反感，不高興的，孩子也一樣，需要多鼓勵放手，讓她自己去做，孩子才能感到有成就感。

2歲多的寶寶完全應該自己獨立吃飯，這個年齡的孩子，已經能夠具備這樣的能力，以及應該養成這樣的用餐習慣。餐餐要餵飯，還不能夠自己吃飯，這樣的情況多半由於家長沒有正確的引導，大部分責任在家長身上。

現在都講究科學育兒，練習孩子自主進食是一個日漸形成的過程。一般孩子坐的穩當了之後，新增輔食的時候，都會讓寶寶坐在餐椅裡面吃輔食。習慣了餐椅進食，就成功了第一步。你會發現等孩子1歲多會走會跑了之後，他還習慣坐餐椅吃飯，是多麼的省事、美好，你也不必再追著他跑著叫著。第二步就是放手讓孩子自己用手抓。當孩子有自己想用手抓著吃的想法時，家長不要因為怕髒制止，要鼓勵孩子自己吃到嘴裡。第三步就是孩子不餓、不想吃的時候，不要強迫。家長通常看到孩子不想吃，就動手喂孩子，怕孩子餓著。這樣就會打亂孩子自己吃飯的習慣。孩子偶爾不想吃，就尊重孩子，不要喂。做到這些，孩子基本上都會吃飯很乖的，根本不用喂。

說說我家孩子吃飯的情況吧，孩子現在2歲2個月，吃飯都是自己吃，不用管。因為經濟條件有限，沒有買餐椅，用嬰兒車替代了一段，後來就趴桌上吃飯。大概也是從1歲半才開始學著完全自己吃飯，因為家裡的長輩也老喂他吃飯，說她們還不聽。所以練習的比較晚，好在沒多長時間自己就能獨立吃飯了。