引起寶寶乾嘔的原因很多，其主要的原因多與餵養或進食不當有關：

1、新生兒期餵奶過多，奶的配方不當，吃奶時吞入大量空氣；嬰兒及幼兒一次進食量較多或食物不易消化。

2、另外，消化功能異常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、咽喉部炎症、咽炎、支氣管炎、肺炎等疾病時，或在高燒、噁心、食慾減退的同時，常伴有乾嘔的情況。

3、發育問題：由於食道下端括約肌的功能缺陷，引起胃液或者膽汁還流食道導所致的乾嘔，部分寶寶可持續數月後逐漸改善。 寶寶出現乾嘔情況，建議多給寶寶補充溫開水，改善食物的種類，儘量進食清淡易消化的輔食。人工餵養時，奶嘴的開孔大小要合適，奶嘴必須充滿乳汁，以免寶寶吸進空氣。如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。或把麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙餵食，如寶寶吸奶過急，可在其吸10—15分鐘後拔出奶嘴輕拍背部，休息一會再喝。餵奶後應將小寶寶輕輕抱起，頭靠在母親肩上，輕拍寶寶背部，使胃內空氣得以排出。餵奶後不要頻繁改變寶寶的體位，餵奶前換尿布，餵奶後暫不要換尿布。改進餵養方式後，寶寶乾嘔情況應該有所改善。 如果寶寶總是乾嘔或乾嘔較重、或生長髮育遲緩或同時伴有食慾不振、腹瀉、精神萎靡、發燒等異常，建議及時就醫檢查，遵醫囑對症治療。