●適當娛樂，給自己放個假K歌、壓馬路、看電影......你有多久沒做過這些娛樂活動了？考研中進入疲倦期的我們需要時不時的給自己放個假，不能讓考研複習的壓力把自己壓抑太久。如果你開始發現最近的複習效率一直停滯不前，自己的狀態也變得非常煩躁，不如約上幾個好友出去放肆一回，輕鬆的學習狀態才是健康的狀態。●迴歸大自然，感受天然氧吧當你在自習室裡坐了一天卻發現什麼也沒學到的時候，與其繼續坐在那裡埋怨自己、強迫性學習，不如出去走走，大自然是最好的讀書吧。你可以拿上自己最喜歡的一本書，它可以跟考研無關，然後在校園的樹蔭下、草坪中、荷花塘旁靜靜的坐一坐，感受下Sunny的溫暖和綠色的清新，讓微風吹去你的煩躁，你就會發現原來一切還是那麼的美好。●正確看待疲倦期，調整考研複習進度進入到現在這個階段，大多數的考研人都一樣，很煩躁、很疲倦，而擁有一個理性看待的心態才是制勝的法寶，同時我們要懂得在這個低谷期調整考研複習計劃。首先，複習量適當減少。對於一戰的考生來說由於沒有經驗，在制定複習計劃時常常以一種理想化的心態複習，但是長時間的進行高負荷學習很容易產生疲倦心裡。因此我們要學會張弛有度的複習，適當的給自己減一減量，這樣可以緩解疲勞；第二，心態要放鬆，有的考生在複習中時刻保持著緊繃的狀態，生怕自己一天沒學習就會跟不上進度。實際上是你給自己太多壓力了。在備考初期，我們應該用積極、輕鬆的心態備戰，才能在後期承受更多的壓力。對於2016考研人來說，真正的挑戰才剛開始，考研備考之路還很長，還會經歷很多次的疲倦期，如果不能很好地度過，必定會影響整個考研複習效率。因此我們要學會面對困難見招拆招，努力調整自己，以更輕鬆的姿態去迎接後面的挑戰。
●適當娛樂，給自己放個假K歌、壓馬路、看電影......你有多久沒做過這些娛樂活動了？考研中進入疲倦期的我們需要時不時的給自己放個假，不能讓考研複習的壓力把自己壓抑太久。如果你開始發現最近的複習效率一直停滯不前，自己的狀態也變得非常煩躁，不如約上幾個好友出去放肆一回，輕鬆的學習狀態才是健康的狀態。●迴歸大自然，感受天然氧吧當你在自習室裡坐了一天卻發現什麼也沒學到的時候，與其繼續坐在那裡埋怨自己、強迫性學習，不如出去走走，大自然是最好的讀書吧。你可以拿上自己最喜歡的一本書，它可以跟考研無關，然後在校園的樹蔭下、草坪中、荷花塘旁靜靜的坐一坐，感受下Sunny的溫暖和綠色的清新，讓微風吹去你的煩躁，你就會發現原來一切還是那麼的美好。●正確看待疲倦期，調整考研複習進度進入到現在這個階段，大多數的考研人都一樣，很煩躁、很疲倦，而擁有一個理性看待的心態才是制勝的法寶，同時我們要懂得在這個低谷期調整考研複習計劃。首先，複習量適當減少。對於一戰的考生來說由於沒有經驗，在制定複習計劃時常常以一種理想化的心態複習，但是長時間的進行高負荷學習很容易產生疲倦心裡。因此我們要學會張弛有度的複習，適當的給自己減一減量，這樣可以緩解疲勞；第二，心態要放鬆，有的考生在複習中時刻保持著緊繃的狀態，生怕自己一天沒學習就會跟不上進度。實際上是你給自己太多壓力了。在備考初期，我們應該用積極、輕鬆的心態備戰，才能在後期承受更多的壓力。對於2016考研人來說，真正的挑戰才剛開始，考研備考之路還很長，還會經歷很多次的疲倦期，如果不能很好地度過，必定會影響整個考研複習效率。因此我們要學會面對困難見招拆招，努力調整自己，以更輕鬆的姿態去迎接後面的挑戰。