有研究說明：孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10～13年的自然衰老過程，產後的面板自然衰老速度比孕前加快33%-48%！

其實有很多媽媽都有過這樣的經歷，媽媽在懷孕期間，面板會出現大大小小各種問題。最常見的有：青春痘、面板油膩、妊娠紋和色斑。這些大大小小的問題，都讓媽媽們苦不堪言。沒想到在享受當媽媽的快樂的同時，也要忍受面板變醜的煎熬。

之所以出現這些面板的問題，是因為在懷孕期間，從受精卵著床的那一剎那開始，孕婦體內的荷爾蒙就會產生劇烈的變化，雌激素明顯增高，甚至達到日常生理水平的數十倍，新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加。使得面板也因此而產生相應的改變，導致了面板問題的出現。

所以孕期，媽媽更要注意面板護理的問題，而妊娠紋是媽媽所必須面對的問題。孕期就要注意妊娠紋的防護。

1、孕期控制體重增長

體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症、糖尿病、產後出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明：懷孕時增重16千克及以下的，產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產後比原來重了，幅度也能控制在2千克以內。

2、適度運動增加面板彈性

避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體，散步或者瑜伽都是不錯的孕期運動方式。這些小運動既有益身心，同時還能恢復肌膚彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加面板彈性。

3、適度按摩+除紋霜

使用精油及專業纖體產品進行區域性按摩可以增加面板彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。