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  • 1 # 使用者8171356101758

    鹹蛋黃焗吊瓜

    原料 吊瓜200克,鹹鴨蛋黃2個,香蔥花5克,精鹽2克,雞蛋1個,澱粉、麵粉各30克,水、油各適量。

    做法 一、吊瓜去外皮後洗淨,切成1釐米見方的丁備用。二、雞蛋打在盛器內打散,下入澱粉、麵粉、精鹽1克、適量的水攪拌成濃糊,再倒入油少許,拌製成小酥糊,放入吊瓜丁攪勻,分散下入五六成熱的油中,炸至浮起並呈淺黃色時撈出。

    待油溫升至六成熱時,下入復炸至呈金黃色時倒出控油。三、淨鍋放火上,倒入油,下入製成蓉的鹹鴨蛋黃、精鹽1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均勻,撒上香蔥花翻炒一兩下即成。

    吊瓜燴蝦仁

    原料 吊瓜500克,蝦仁100克,雞蛋清適量,澱粉10克,精鹽6克,味精2克,水、油各適量。

    做法 一、吊瓜去外皮後切成小塊,洗淨後放盛器內入蒸籠蒸20分鐘,至吊瓜酥爛後取出。二、淨鍋放火上,倒入適量的水,下入吊瓜攪拌成蓉泥狀,下入精鹽5克、味精1克調好鮮鹹微甜口味,至沸騰時盛在海碗內。三、蝦仁洗淨後搌幹水分,用精鹽1克、味精1克拌醃,用蛋清、澱粉上漿後放入三四成熱的油中滑至變色後倒出控油,將蝦仁散放在吊瓜蓉上即成。

    吊瓜子

    滑炒鮮鴨片

    原料 吊瓜150克,鴨脯1個(約150克),芹菜50克,蒜片、薑片各10克,精鹽4克,味精、雞精各2克,紹酒8毫升,老抽少許,雞蛋、澱粉、水、油各適量。

    做法 一、吊瓜去皮後切成片。

    芹菜切成段後用沸水焯透。二、鴨脯切成片,用涼水浸泡30分鐘後撈出擠幹水分,用雞蛋、澱粉、老抽上漿。三、淨鍋放火上,燒熱後倒入油,至油三四成熱時下入鴨片,視其變色後下入吊瓜片,推攪後倒出控油。四、原鍋留底油,下入蒜片、薑片炒香,下入芹菜、鴨片、吊瓜片翻炒兩下,下入精鹽、味精、雞精、紹酒炒勻,淋入少許水炒勻後即可出鍋裝盤。

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