.加班熬夜、抽菸喝酒、壓力大的人群

經常熬夜應酬，工作壓力大，生活不規律，引起體內維生素B的流失，很容易導致口腔潰瘍、腳氣病及身體皰疹。酒精在體內的正常代謝，必須有足量的維生素B族的參與，大量飲酒必然造成體內維生素B族的供應不足。酒後服用維生素B族，既可以補充流失掉的B族，還可以提供肝臟的腦神經所需的其他B族維生素，保護肝臟健康，緩解宿醉頭痛。

1.加班熬夜、抽菸喝酒、壓力大的人群 經常熬夜應酬，工作壓力大，生活不規律，引起體內維生素B的流失，很容易導致口腔潰瘍、腳氣病及身體皰疹。酒精在體內的正常代謝，必須有足量的維生素B族的參與，大量飲酒必然造成體內維生素B族的供應不足。酒後服用維生素B族，既可以補充流失掉的B族，還可以提供肝臟的腦神經所需的其他B族

維生素，保護肝臟健康，緩解宿醉頭痛。

2.面板粗糙出油，頭屑多，情緒緊張煩躁易怒的人群利於頭髮、指甲及面板的健康，另外，B族還有安定神經、穩定情緒、舒緩焦慮的功效。

3.經常失眠 精神差的人群

維生素B1，保護神經系統，經常服用B族，能夠維持神經系統的正常，安神、助眠、延緩神經衰老。

總的來說，這些症狀上班族全都有，而B族維生素片剛好能改善。