枸杞雖好，但這幾種人還是不能吃的。因為枸杞屬於發物，能夠將體溫提升很多，所以正在感冒發燒、有發炎情況、拉肚子的人最好別吃。而這種純陽的補藥，患有高血壓、性情太過急躁的人，也最好不用食用。另外，還有糖尿病患者堅決不能食用，因為枸杞雖然甜度較低，但含糖量可是很高的，所以一定要禁止食用。

謝邀:現在的季節正是枸杞豐收時期，大粒，色紅，微甜，乾淨，曬乾的枸杞子令人喜歡。粒小，結成一起，有沙或硫磺熏製而成的枸杞不是好枸杞，食用枸杞可以生嚼，也可以泡水，泡酒飲用，麵湯，菜湯裡適當放一點也可食用，每天食用枸杞子不超過20粒左右，對身體健康補腎，明目，益精等很有好處。

枸杞子作為著名的滋補補製品，其藥效已經廣為人知，《本草綱目》說“枸杞子甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥”，可以很好地滋補強壯。

枸杞子溫中潛陽補虛，能夠調節陽虛和陰虛的平衡，有共同的特點，那就是畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、大便糖薄、小便清長等。而枸杞子能夠平衡陰陽兩虛，能夠讓人面色紅潤光澤。

枸杞子雖有滋補強壯的功效，但是食用過多也會導致上火，因此正常成年人食用範圍是20克，要想起到治療作用最好別超過30克。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。